教你空氣炸鍋炸雞翅的做法，香糯酥嫩，簡單易做，營養美味又健康
說到烤雞翅，估計不論是大朋友還是小朋友，都是非常愛吃的一道美食。尤其是在寒冷的冬天，哪怕聞著那皮糯肉嫩、味美多汁的烤雞翅的酥香味道，也是忍不住的口水直流。
一般市售的烤雞翅都是刷上重重的醬料和炸雞粉，而最美味酥脆的外皮卻是吃不到了，實在可惜。今天，要分享給大家的這道炸雞翅的做法，一點美味不浪費，全程不用一滴油一滴水，做法超簡單，省事又健康，除去腌制的時間，也就二十分鐘左右，就可以吃到香酥可口的超美味烤雞翅了。
對，這就是今天的空氣炸鍋無油版炸雞翅，對饞嘴懶人們來說可是超級有福了，只要晚上腌制好，早上等個二十分鐘，就可以讓全家吃到營養美味的豐盛早餐，而且，還可以多種口味，任意搭配，讓孩子的早餐吃得飽吃得好，帶來一整天的溫暖好心情。
簡單又好吃的寶寶營養食譜無油空氣炸鍋版炸雞翅的做法：
食材：雞翅5個、奧爾良烤翅腌料一份、麵包糠適量
做法：
1、雞翅洗凈，放清水中浸泡出血水，期間要換水幾次；
2、浸泡好的雞翅瀝干水分，用刀在雞翅的兩面各劃兩刀，以便腌制時充分入味；
3、雞翅放入大碗中，加入奧爾良烤翅腌料；
4、戴上一次性手套，將雞翅和腌料充分抓勻，蓋上保鮮膜，放冰箱中冷藏兩個小時以上（最好頭天晚上腌制，第二天再炸，能充分入味）；
5、麵包糠倒入碗或盤中，取出腌制好的雞翅，一個個的在麵包糠里滾一下，讓雞翅表面裹滿麵包糠；
6、空氣炸鍋，二百度預熱，五分鐘，將雞翅平鋪在炸籃上；
7、二百度，將雞翅先烤個十分鐘，翻面，再烤個十分鐘即可。
滋滋冒油、外焦里嫩的奧爾良烤雞翅就做好了，營養味美，絕對是食肉族的大愛！這個無油版炸雞翅完全還可以按照自己的口味來調整腌料，當然，懶人饞嘴們自動忽略。腌制越入味越好吃，所以媽媽們做的時候，完全可以早上腌制晚餐做來吃，或者晚上腌制，早餐做來吃，不管什麼時候，都有一頓期待的大餐。最後就是，每個空氣炸鍋的性能是不一樣的，根據自家情況酌情調整。
享受生活，收穫幸福！再簡單的食材，用心去做，也能做出讓人垂涎三尺的美味佳肴！了解更多育兒知識和寶寶輔食食譜大全及做法敬請翻閱作者放飛童心的其他文章。喜歡的朋友，別忘了點贊、關注我，讓我們天天美食天天見！
