想要對瑜伽一直保持熱情，那麼你要有探索精神
每當我們在練習中遇到困難
每一個解決問題的過程都是挑戰自己的過程
也是來自對完美的追求
養成不停止學習好的習慣
瑜伽是一項需要「耐得住寂寞的練習」
是練習者與自己心靈的一場對話與修鍊
練習瑜伽的過程是枯燥的，乏味的
但體現出來的成果確實是很美好的
※瑜伽最好的開始，一個是十年前，一個是現在
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