男人前列腺不好，5個習慣能忍則忍，一年以後，前列腺會感謝你
前列腺只有男性才有，被認為是男人的「生命腺」，無論是在泌尿系統，還是生殖系統上看待都很重要，因為前列腺的位置很特殊，它包繞在尿道的周圍，有直接控制排尿和排精過程的作用，如果前列腺出現問題，那麼這方面的作用就會出現問題。不過從客觀上來說，有不少的男性前列腺功能並不好，有的甚至出現了炎症，也就是平常所說的前列腺炎。
前列腺炎的出現，會給身體帶來很多異常的現象，比如尿頻，尿不盡，尿少等等，隨著嚴重程度的加深，還會有出血等現象，會嚴重危害健康。在目前來說，前列腺炎想要恢復還是很難的，因為前列腺被一層脂質包膜所包裹，血液無法通過，所以單純的藥物無法充分地抵達，能產生的作用也很有限，只有採用一些物理方式灌注，或者微波才能產生較好的作用。同時日常生活中的調節也對前列腺炎的恢復很有幫助。男人前列腺不好，5個習慣能忍則忍，一年以後，前列腺會感謝你。
1.吃辛辣食物，抽煙，喝酒
男性經常吃辛辣食物，經常抽煙喝酒等等，會增大前列腺炎的發生率，因為辛辣食物會刺激前列腺腫脹，引起內分泌失調，而抽煙喝酒則會影響前列腺的正常工作。
2.憋尿
憋尿行為，實際上就是通過前列腺來控制的，如果經常憋尿，前列腺長期處於腫脹的狀態，很長時間也難以恢復正常，而且強行增長尿液的排泄間隔，容易導致細菌從尿道抵達前列腺，引起細菌性炎症。
3.生活過頻或者禁慾
男性過度縱慾也是造成前列腺炎的重要原因，平時應該注意生活不要過於頻繁，當然反過來過，禁慾也是不可行的，因為也會造成前列腺功能的失調。
4.長時間久坐
長期久坐不動，會給身體帶來很多不利影響，部分男性就是因為這種習慣，最終導致前列腺炎，因為久坐姿勢，對盆腔有壓迫作用，會導致血液循環不暢。
5.很少喝水
喝水過少對健康存在諸多不利，導致前列腺的因素分為細菌性和非細菌性，很少喝水的人，前列腺更容易受到細菌的感染，因為細菌可從尿道抵達前列腺，造成炎症的出現。對於前列腺的人而言，經常喝水能避免癥狀加重。
如果自己本身尿量很少，排尿速度過慢，出現尿頻尿不盡的情況，會增加尿道受到感染的風險，平時可以多吃一些利水利尿的食物，比如菊苣梔子飲。
菊苣梔子飲，裡面全都是一些利尿的食材，除了菊苣，梔子以外，還有桑葉，葛根等成分，用菊苣等食材一起搭配泡水喝，可以減弱人體的重吸收作用，加速尿液的代謝，這樣排尿更加順暢，喝水之後會更快的排出，可以將尿道中的細菌沖走，預防感染，同時也能緩解腫脹現象，對促進恢復很有幫助。菊苣梔子飲也很適合結石和痛風的人喝，加速尿液代謝，也對這些情況有益處。
