實用擒拿術：被夾頸夾脖子反擊的擒拿格鬥技巧
健身
11-30
實用擒拿術之被夾頸夾脖子反擊：
1.跪膝
當對方從左側用右臂夾鎖住你頸部時(右腿在你體前)，可俯身用右手樓住對方右腳躁，同時用左小腿橫向跪壓其右膝窩;隨之左臂從後向前下方推壓其右肩，上體配合右轉，達到解脫(圖514, 515)。
要點:樓踝、跪膝與左臂壓肩同時發力，頭部上頂，七體前俯，將其向前摔出。
易犯錯誤及糾正方法:達不到解脫，重點是左臂壓肩、推撐力不夠。強調頭肩頂抬，膝部跪壓有力。
2.別推
可用右手從前邊摟住其右腳踝，將左腿從其右腿後側插至對方左腿前別住其腿;同時左手從後邊繞至其右肩上，抓住其右側腮部，向左下方猛推，重心前移，達到解脫(圖516, 517)
要點:摟踝、絆腿、推腮同時發力;向右上方摟踝，向左下方推腮;動作乾淨利落，將其向側面摔倒。
易犯錯誤及糾正方法:摔不倒對方。注意將左腳插至對方左腿前，別絆其腿，並強調上體配合靠身發力。
3.靠撐
右手樓踝，左腿伸至其右腿後側，弓膝前撐;同時左臂外旋並向斜後方靠撞，向左擰腰靠身配合發力.達到解脫(圖518,519)
要點:左腿撐別，左臂及上體猛力靠撞。擰腰發力，動作及發力要完整一致。
易犯錯誤及糾正方法:解脫不成功。重點強調靠撞力度，整體發力，動作完整，力量充實。
4.托樓
右手反手從後向前托抓其右腳踝，並向上托挑;同時左手從後側插至對方右肩上，反手摟扣其下頦;並向後猛力掰按.向左擰腰轉體.達到解脫(圖520, 521)
要點:托挑其腳踝與掰摟其下領同時用力，猛力擰腰轉體發力.降低重心，將其向後摔倒。
易犯錯誤及糾正方法:勉強解脫。強調腰部發力，快速擰腰轉體。
上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技防侵害
