我的瑜伽十年
願所有有夢想的人
都已行走在路上
——Echo寫於2018年1月21日
從08年第一次瑜伽進入我的生活，到如今，剛好十年。這十年，成就了曾經那個不諳世事的女生，也讓一顆懵懂的瑜伽種子， 慢慢發芽，長大。
很多人問我，為什麼會進入瑜伽，這彷彿跟我20歲之前的生活毫無關聯，其實，我也說不清，那個百無聊賴的下午，是什麼推動了我，如果硬要我給個理由，那應該就是，命運使然。
2012年開始 ，我正式進入到瑜伽行業，成為了一名瑜伽老師。隨著時間，擁有了越來越多的瑜伽知識，教學技巧，被越來越多的人愛戴。
回想起來，最開心的依然是最初的那些日子，擠著來回要3小時的公交，去上一節80塊課時費的課，卻也樂得肆無忌憚。
那時候的勇敢，無畏，恰是因為，單純。
單純分了兩種:
第一種，是白紙一張，真的什麼都不懂，什麼都很美好
第二種，是出淤泥而不染，看透了所有世間陰暗和人心險惡，依然表現的單純如初。
那個時候，是第一種，聽起來不怎麼好，但我愛極了那時候的自己。因為單純，帶來的勇敢，無畏，所以輕鬆幫我度過了這一路的艱辛，衝撞與迷茫，都未曾有過一絲要放棄的心。
後來，我成為了瑜伽培訓導師，當我能夠看清所有外界賦予瑜伽老師過分的光環，其實是由一個個孤獨的自我練習，追根問底的鑽研精神，及無數次的深夜的模擬教學演練，及邏輯思維的培養而構成。
我就開始知道，人們所了解的瑜伽，或許不是真正的瑜伽，人們所認識的瑜伽老師，或許不是真正的瑜伽老師。
慶幸的是，當褪去所有的光環，當它只是一個普通的職業時，我也依然，愛它如初，說不明為什麼，心中就有種使命感
我想，要愛，不如就深愛吧,而深愛，就是要配的起它給你的快樂，也要接的住它給你的痛。
人的一生，都在尋找最真的自己，我也一直在追尋，瑜伽對於我而言，到底意味著什麼。
我從最早那個怪小孩，到如今這個看起來也不怎麼靠譜的大齡女孩，都一直堅信著，我們的生命不僅僅是看的到的身體，我們的生活也不僅僅是眼前的苟且，我理解的瑜伽，應該是幫助我們更好的走進生命，更好的認識自己，更好的生活。
而更好的生活，除了擁有健康的身體，還要擁有富足的心靈，對自我的接納，和外界的和諧共處，讓我們走向智慧和圓滿的，才應該是瑜伽呀，而不應該僅僅是，每天在瑜伽墊上，死磕大腿到底是內旋還是外旋。
身體和靈魂，應該要奔跑在同一條線上，兩者並不矛盾和干擾，而是相互成全。
當我心中的答案，越來越清晰的時候，我開始想要做些改變，去完成，我心中那個一點都不靠譜的夢想。
希望能有一處好地，有一座小院子，前院種花，後 院種菜，三四間瑜伽教室，有陽光有書架有音樂有佳人有茶有點心，可以免費提供給想要來的人
每一個來的人，能學到好的瑜伽，有好的心情，交到好的朋友，有好的生活，能為這個世界，帶來一點點好的影響……
不知道算不算貪心，但我總要一試吧，萬一實現了呢？
——Echo寫於2018年1月21日
現在的Echo老師，練習並教授瑜伽已經11年，為了避免讓大家少走彎路，抓住練習的精髓，更加精確正位科學安全的練習，特精心為大家錄製了《30個瑜伽經典體式正位解析》線上課程。
希望可以幫助到更多的瑜伽人，了解什麼是真正的瑜伽，並正確科學的練習，避免瑜伽傷害。
導師介紹：
啟心正念瑜伽培訓中心（武漢）創始人
正念瑜伽培訓導師及督導
11年資深瑜伽培訓導師
多屆湖北省瑜伽大賽冠軍指導老師
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