當前位置:
首頁 > 健身 > 韓國兩位帥氣肌肉男PK,引體、臂屈伸和掰手腕,相互較勁暗藏殺機

韓國兩位帥氣肌肉男PK,引體、臂屈伸和掰手腕,相互較勁暗藏殺機

我們知道男性天生就有一種好戰的心理,經常運動的朋友知道,好友相互較量是常有的事。但大家都知道,誰都不想輸,輸對於一個男人來說是一個極大挫敗感,所以男人之間的較量一定是相互較勁暗藏殺機,下面我們來看看韓國兩位帥氣肌肉男之間的PK。

PK項目:雙杠臂屈伸(負重)、負重引體向上和掰手腕,四項運動,最終兩人到底誰輸誰贏,接下來讓我們揭曉答案!

兩位都是亞洲頂級健身運動者,左邊這位叫李順,而右邊位小伙叫李俊俊,接下來讓我們開始表演你們的節目。

在比賽之前兩人偷偷的通過視頻相互較勁,雖然不知道他們說的內容是什麼,但明顯感覺到兩人都在謀劃著什麼一定要超越對手,比賽也有比賽的技巧,以微弱的優勢贏得對手其結果就是不一樣。

第一項:標準臂屈伸

科普:雙杠臂屈伸這個動作,主要練習肌肉塊是肱三頭肌,這個動作是徒手訓練手臂最佳選擇之一,想讓你的手臂練粗這個動作必不可少。

最終結果:李順8個臂屈伸,而李俊俊是11個,最終李獲勝一籌。

第二項:負重引體向上(40公斤)

科普:引體向上主要練習背闊肌和肱三頭肌,這個動作是徒手訓練中練習背闊肌最佳動作。

第二個項目比賽由李俊俊開始,他負重40公斤啞鈴片做了4個引體向上,而李順做了5個,最終結果李獲勝。

第三項:負重臂屈伸(40公斤)

第三個項目由李順發起挑戰,身體負重40公斤的啞鈴片這遠比剛才標準臂屈伸動作要難了,但這一次挑戰的難度降低了,最終李順做了20個,而李俊俊18個。

第四項:掰手腕

這是四個項目的比賽,兩人最終結果誰也沒有贏得這次比賽,如果多加一個俯卧撐項目,那麼結局肯定就不一樣了。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 健身領跑者 的精彩文章:

健美史上四大女性,他們個個手臂粗壯,健碩的肌肉令人讚嘆不已!
肌肉男每天100個俯卧撐和仰卧起坐,50個引體,小伙表肌耐力提升