胃病的「死對頭」發現了，工資少也要多吃4種食物，或越吃胃越健康
飲食
12-01
由於生活節奏加快，很多人總是飲食不規律，暴飲暴食，或是吃一些重口味食物，但這樣的飲食規律，是會傷害到胃的，影響到胃的工作。那麼，胃病的「死對頭」發現了，工資少也要多吃4種食物，或越吃胃越健康！
香菇
香菇是生活中很常見的一種菌類食物，營養價值很高，而且香菇中的膳食纖維含量還十分豐富，可謂是「素中之肉」，對於腸胃的蠕動有很好的幫助，胃不好的人不妨多吃，或越吃胃越健康。
核桃
核桃是我們生活中比較常見的一種堅果，其中含有豐富的不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓的功效。其次，核桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食慾，修復胃黏膜的功效。胃不好的人，工資少也要多吃點，對胃部健康有好處。
茯苓
茯苓是一種健脾益胃的好藥材，平時經常泡一點茯苓喝，能夠修復受損的胃黏膜，保護好胃部的健康。而且還能加速新陳代謝，排出毒素，減輕身體的負擔。可以說是胃病的「死對頭」，平時多喝點，胃病或慢慢遠離。
羊肉
羊肉是我們生活中比較常見的一種肉類食物，羊肉性溫，營養價值非常高，有很好的增加消化酶，保護胃壁，修復胃黏膜的作用，其次，平時多吃還可以幫助脾胃消化。因此，工資少也要多吃，或越吃胃越健康。
所以說，胃病的「死對頭」發現了，工資少也要多吃4種食物，或越吃胃越健康！（此文章圖片來源於網路，如有侵權，聯繫刪除）
