「清腸高手」被找到，按時上廁所，消積食促消化，越吃越瘦，血管幹凈

寒冷的冬天，人們的抵抗力就會低一些，會出現脾胃紊亂的情況，我們一定要做好保護措施，生冷的食物就要少吃甚至不吃了，多吃些暖胃或者促進消化的食物，有些人冬季吃多了魚肉，腸道就有負擔，造成了便秘，口臭等癥狀發生，今天呢，小饞貓要為大家分享一道美食，它就是雪球山楂。

「清腸高手」被找到，按時上廁所，消積食促消化，越吃越瘦，血管幹凈。山楂，這個時候吃最為新鮮，口感很酸爽，所以呢，新鮮的山楂大家吃不慣，不如將山楂做成雪球山楂，這樣就不會那麼酸了，適當的吃一些，能夠消除積食，幫助消化呢，關鍵是做法還簡單，下面，詳細的為大家介紹下它的做法。

做這道雪球山楂的時候，將需要的食材準備下，山楂一把，白砂糖適量。

1，首先，要把買回來的山楂清洗乾淨，表面洗乾淨後，去除山楂核，再洗洗即可。

2，這個時候，鍋中，倒上些清水，再把白砂糖按照比例放進去。

3，緊接著，中小火慢慢熬制，等到白糖融化後，鍋中出現小白泡。

4，然後關火，把山楂放進去，快速的翻炒，直到山楂上面裹上糖漿，最後慢慢變成白白的一層，就可以裝盤了。

這道雪球山楂好吃又美味，山楂中含有促進消化的物質，能夠刺激胃液快速的分泌，加快了消化系統，體內吸收的能力變的好了起來 ，常吃不僅清腸刮油，還能起到瘦身的效果。

另外，現在山楂上市價格比較便宜，多吃些有助於健胃補脾，能夠止咳潤燥，雪球山楂不會那麼酸，老人和孩子適當的吃一些，對身體有很好的益處。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！