陳惠敏與肥仔坤的故事：一切從「柳記」開始
六十年代初，香港經濟低迷，尋常百姓生活相當困苦。從小混跡於荃灣街頭的陳惠敏已經17歲，便想著出來找一份工作，公務人員是鐵飯碗，那個年代的香港「黑白不分」，有一身警服穿著也能在人前威風幾分，因此陳惠敏決定去考警察。
誰知警察學校卻以「未滿十八歲」為由，拒絕了陳惠敏。「不能當警察，那就去懲教處試試」陳惠敏轉身便去投考俗稱「柳記」的懲教處職員，也就是獄警。
懲教員有「柳記」和「扭記」兩個別號。有「扭記」之稱，是因為懲教員負責用鑰匙開監獄的鐵閘門，「扭記」的名稱就取自扭動鑰匙的動作。坊間另一個說法是，因為懲教員將鑰匙掛在腰間，走路時鑰匙左右擺動，鑰匙的動態就像是楊柳搖曳，因此有「柳記」之稱。
當時，獄警在香港社會中算有點地位，尤其是在地下秩序中更受到尊重。出來混的，一腳踩在棺材裡，一腳踩在監獄裡。你在外面如何風光，到了監獄裡，一切都由阿sir主宰。所以，獄警和江湖人士一向是互相尊重，江湖人士也盡量避免跟柳記有所衝突。江湖上所有的關係，從來都是環環相扣，唇亡齒寒。
陳惠敏當上了獄警，月薪280元港幣，收入算是不錯的。但讓他銘記在心的卻是在監獄工作時學到的東西，令他一輩子受用。難怪古惑仔們都把坐牢稱作「上大學」，其中確實有些道理。
陳惠敏好結交朋友，工作時間一長，他便把犯人當作朋友，江湖人士的見聞、古惑招數，17歲的陳惠敏全都悉數學會，記在心上。最令他緊記的一句，就是犯人們總是告誡他，別吸食白粉。一碰就是一輩子，一碰就是一條命。
陳惠敏駐守過大欖、芝麻灣，也守過最高設防的赤柱。即使面對重刑犯，十幾歲的陳惠敏也未曾懼怕過。陳惠敏為了讓自己變得強壯，下班後總會往懲教處的俱樂部跑，不止為了在裡面健身，也因為裡面有人練習和教授西洋拳。那時在香港，沒有人知道什麼是自由博擊，練武的人不是玩中國功夫，就是打西洋拳。
不過俱樂部里大多是外籍長官，他們看不起中國功夫，陳惠敏只好跟著一起學習西洋拳，因為從小習武，學拳也是得心應手。不久，由於陳惠敏的西洋拳打得不錯，得到一些上司的看重，對其加以關照。
也就是從那時起，陳惠敏更加愛惜自己的身體，抽煙也是從三十多歲開始的。當獄警，成天陪著別人坐牢，對於年輕的陳惠敏來說也會疲倦，接下來不久，他就抓住了機會離開了懲教處，加入警隊。
