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寶寶吃很多還是餓?這可能是「隱形飢餓」,這種情況家長別大意

相信大多數家長都希望自己的孩子能吃飽喝足,因為吃飽了身體就能長得更強壯。在如今這個時代,基本上沒有人是會挨餓吃不飽的。其實大家這種想法是錯誤的,大家以為自己的孩子已經吃飽了,事實上卻並非如此。他們正在遭受「隱性飢餓」的痛苦,就連那些長得肉肉的小胖墩兒,即使吃的再飽,他們的身體都還處於「飢餓」的狀態。

這裡所說的飢餓是隱性的,就是和顯性相對的,顯性的飢餓就是人們肉眼可以看出來的。比如說一個人沒吃飽或者幾天沒吃飯,肚子一直叫個不停,渾身無力的樣子,這就說明這個人很餓了,這就是顯性飢餓。與之相對的就是我們要說的隱性飢餓啦,主要是指身體所需的某些微量元素和營養物質。大家都知道每個人每天都要補充足夠的營養物質,即使吃的再多,也不可能把身體所需的營養物質都補全,這就會導致營養不均衡,所以身體依然是呈現「飢餓」狀態。所以寶寶吃再多還是餓?可能是「隱形飢餓」在作怪,家長要注意!

大家應該知道如果孩子長期挨餓會對身體造成很大的傷害,長期不進食容易引起腸胃炎。然而隱性飢餓的危害就更嚴重了,因為人體所需要的營養物質和微量元素比較多,缺乏某個或者過量某個對身體都不好,大家必須要注意啦!所以大家覺得你家寶寶真的吃飽了嗎?別讓「隱形飢餓」傷害他!

鐵是人體所需的微量元素,特別是還在長身體的小孩子,如果缺乏這類元素就容易引起貧血,嚴重的話還會影響寶寶智力的發育。還有碘元素,大家應該都知道缺碘的話容易得甲狀腺綜合症,就是人們常說的大脖子病。這裡可以適當地給孩子們吃些海帶、紫菜等。

除此之外,孩子的身體還容易缺乏維生素,特別是對於一些不愛吃青菜總是吃肉的小孩子,這一類孩子特別容易發胖,身體素質也不夠高。維生素也有很多種,如VA、VB、VC、VD等,這些對人體還是非常重要的,缺乏VA的孩子容易得乾眼症,而且也會影響骨骼的發育。VD也是非常重要,它能促進人體對鈣元素的吸收,如果體內缺乏VD,孩子就容易得佝僂病或者軟骨症。有很多家長為了孩子的健康,就買很多鈣片、含VD的食物,這樣孩子補充過多的VD也是不好的,容易得骨質疏鬆症。

綜上所述,在現在這種小康社會,已經沒有吃不飽的問題了,但是「隱性飢餓」產生的問題家長們還是需要重視的!即使寶寶吃飽了,但不代表不餓,家長要注意「隱形飢餓」!這些營養物質適量就好,補充太多會適得其反哦!大家對此有什麼看法呢?

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