產後奶水夠不夠寶寶吃，通過這4個方面就能看出，你學會了嗎？

對於很多新手媽媽來說，她們在餵養寶寶方面經驗很少，甚至有很多東西都是不了解的，特別是給寶寶喂母乳這一方面。很多寶媽覺得自己奶水不足，在給寶寶餵養的過程中，害怕寶寶吃不飽肚子，影響孩子的生長發育，就會給寶寶添加上奶粉，殊不知就是因為自己的一種錯誤認識，才會造成自己母乳的不足。

一個同事剛剛生完孩子，覺著寶寶每天都吃不飽，而且她認為自己的奶水也不足，所以孩子剛出生沒兩天就給孩子添加上了奶粉。

後來通過別人的介紹，在做乳房疏通的時候對方告訴她，她的奶水其實還不錯，如果後期自己餵養好的話，完全夠孩子吃了，同事說她媽生她那會就奶水不足，她剛開始還認為是遺傳了她媽媽的基因造成的。

對於很多產婦而言，她們奶水不足其實和自己的餵養方法有很大的關係。其實可以根據這幾種情況來判斷自己的母乳到底夠不夠孩子吃。

第一、可以根據寶寶的體重來判斷。

如果寶媽的母乳夠寶寶吃的話，雖然寶寶會在出生4~7天以後體重有所下降，但是這個下降的體重不會超過自己體重的1/10。一般孩子在出生10天到半個月之內，體重都會恢復到以前，如果體重還沒有恢復到以前，就說明寶媽的奶水是不充足的。

對於剛出生的寶寶來說，他們每隔一個月體重都會增長一斤到一斤半左右，這個增長範圍都屬於正常範圍。

第二、可以根據寶寶拉的便便來判斷。

如果寶媽的母乳夠寶寶吃的話，寶寶拉出來的便便雖然會有點稀，但一般出來都是成軟條狀或者黃色的糊狀。如果寶寶拉出的便便是綠色的泡沫狀，那就說明寶媽的奶水是不夠寶寶吃，此時就需要給寶寶添加奶粉了。

第三、可以根據寶寶的排便次數來判斷。

對於剛出生的寶寶來說，他們在前幾天都會先把自己的胎便排乾淨，一般每天的排便次數是在3~5次之間，小便也會在7~8次之間，甚至超過這個次數都有可能。

如果寶寶在剛出生的那幾天每天的排便次數很少，甚至小便次數也很少，那麼就說明寶媽的奶水不充足。對於滿月以後的寶寶來說，每天的大便次數至少要2~3次，小便次數也要在6~8次之間，如果次數不足，那也說明寶媽的奶水不足。

第四、可以根據寶寶吃完奶以後的狀態來判斷。

對於奶水充足的寶媽來說，如果寶寶吃母乳能夠一次性吃飽，寶寶吃完後的狀態是非常舒服而且享受的狀態，吃完以後也會選擇慢慢的去睡覺。

如果寶寶在吃的時候仍然在不停的找奶吃，而且還會邊哭邊吃，寶寶的吞咽聲也沒有大口大口的那個聲音，就說明寶媽的奶水不足。

對於很多新手寶媽來說，與其在那胡亂猜測，不如根據寶寶自身的反應，來判斷自己的奶水是否充足，而且奶水也會通過寶寶的刺激分泌更多。

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