父母該如何控制自己的情緒
有關對父母壞情緒的描寫非常非常多，但是我看到的最貼切的比喻則是：
壞情緒就像父母手中的一把刀，隨時都有可能會傷人。作為孩子，無時不刻都生活在對著把刀的恐懼之中。在一個家庭里，一般來說對孩子影響最大的事情，恐怕就是父母離婚了。今天小編就以離婚這件事為切入點，來討論一下，父母壞情緒對孩子的影響。
下面是一些離婚家庭孩子的自述，有一些細節的描寫真是不忍卒讀。
案例一：父母離婚，最慘的是孩子
五歲時，媽媽犯錯被我發現，結果導致我成單親，法院判給了爸爸。好在我長的跟爸爸像一個模子里刻出來的一樣，才沒有淪落到去做親子鑒定的地步。
直到20歲之前，與媽媽沒有任何聯繫。6歲的時候，爸爸再婚有了弟弟。爺爺奶奶怕我受欺負，就一直跟爺爺奶奶生活。爸爸和繼母對我的態度，真是一言難盡。在爺爺奶奶這裡，也受姑姑的欺負。高中的時候我叛逆過，質問爺爺：我算什麼？質問爸爸：你們為什麼要生我出來？還曾經喝殺蟲劑自殺過一次，被爺爺救了下來。可以說沒有爺爺，就沒有我了。
小的時候，如果沒有爺爺一起，我是不敢坐爸爸的車的。如果坐著，也是要把安全帶繫上，緊緊的握在手裡。不是擔心爸爸車技不好，而是害怕爸爸在沒人的地方把我給丟了。
長大後，有一次坐朋友的車。他爸爸媽媽都在。他爸爸講了個笑話，她媽媽也順著說了幾句笑話，我朋友笑的不行，但是我卻哭了。
最後我只想說，曾經有一雙小手努力的想抓住兩隻大手，因為抓緊了，就是幸福。但是他無論怎麼抓，卻永遠都抓不到。父母離婚，最慘的是孩子！
案例二：更懂得珍惜和感恩
7歲的時候父母離婚，我和媽媽搬到外婆家住，我媽媽也至今未嫁（我25歲）。相對於很多單親家庭，我應該算是非常幸運的。我有一個世界上最好的媽媽，還有相親相愛的一家人。小時候從未覺得與別人不一樣。那時候媽媽工資不高，我的很多衣服都是姨媽姨夫給我買的，舅舅對我也很好。
在外面，別人都看不出我是單親家庭，就是算問到這個問題，我也能坦然面對。小時候被小朋友嘲笑沒有爸爸，算是鍛煉了我的抗擊打能力，我比同齡人更心細、更成熟，更懂得珍惜和感恩。
我此生最大的心愿就是讓我媽媽幸福。要不是她，我不會像現在這樣，樂觀、開朗！
從以上正反兩個例子，是不是可以看出點什麼？
朋友圈裡有一篇熱文：父母的吵架和離婚，到底哪個對孩子傷害更大？感興趣的可以找來看一看。在這裡，拋開離婚這種極端的案例，我只想說：父母情緒的穩定，能帶給孩子更多的安全感和幸福感。
一個家庭，由兩種關係組成在一個家庭里，存在著兩種關係：
一個是夫妻關係；
一個是親子關係。
這兩種關係是相互影響，卻又是各種獨立的。
夫妻關係，佔據著家庭的主導地位。這是夫妻二人之間的關係，或許是恩愛，或許是爭吵。這牽扯到夫妻二人的契合度，或者說是夫妻兩個人之間的事情。
親子關係，是父母雙方和孩子之間的關係。古時候所謂的「父嚴母慈」，就是這種關係的形象概括。
這兩種關係，是相互影響，卻又相互獨立的。如果家庭關係狀態良好，二者當然是和睦相處。但如果是一種關係出了問題，那應該局限在這種關係中去解決，而不應該是綁架或者被另外一種關係所綁架。
簡單來說：如果是父嚴母慈，兄友弟恭，那麼萬事大吉。但如果是夫妻關係破裂，那就不要去影響親子關係；如果親子關係出問題，也不要去影響夫妻關係。
形象的說，就是說哪怕夫妻離婚，也要平平和和分手。離婚後，還是要各自盡自己的作為父母的責任；而如果是孩子學習成績不好，調皮搗蛋，夫妻二人應該是齊心協力去解決，而不應該是彼此埋怨，影響夫妻感情。
以上對親子關係的長篇大論，是為了強調父母關係和情緒的區別，和對孩子影響
父母的情緒，是一種內在的教養和外在的氣場
情緒，是一個人性格、秉性和修養的綜合表現。
很多調查和案例顯示，那些父母情緒穩定，性格溫和的家庭里的孩子，笑容更多，幸福感更強，更有禮貌和教養。而且，對待外面的世界，和與他人的相處中，更為寬容，更為自信。
而那些父母情緒不穩定，特別是奉行權威主義，蠻不講理，動不動就大吼大叫的家庭，孩子的情緒也容易走極端，要麼性格暴戾，要麼就是懦弱膽小。導致這種情況的原因，就是對家庭，對世界缺乏最起碼的安全感。
孩子為什麼缺乏安全感？
因為在孩子眼裡，父母的壞情緒就像一把刀。而父母時時刻刻都提著著把刀，說不定什麼時候就會用這把刀傷人。因此，孩子時時刻刻生活在壞情緒著把刀的恐懼之中。
現在的父母，也不光是父母，幾乎我們所有人，都生活在焦慮之中。但是有的人，可以控制這種焦慮，令可自己躲在無人的角落，自己對自己咆哮，也不願意影響孩子；但是有的人，卻把這種焦慮轉嫁到孩子身上，對孩子咆哮個不停。
孩子無法控制家長的情緒，家長卻隨時可以用情緒去傷害孩子！這就是孩子缺乏安全感的最終原因。
不要讓你的情緒，摧毀孩子對未來的美好夢想
家庭，是孩子最早生活的環境；父母，是孩子最早的老師。孩子對於世界的認知和人際關係的設定，大部分是來源於父母。父母情緒的穩定，作為孩子最安全的後盾，會讓孩子從容，更有信心，更無所顧慮的走向外面的世界，尋找屬於自己的幸福。
作為家長，或許在其他方面無法幫助孩子更多。但是至少不要因為你的情緒，磨滅了孩子對未來的美好幻想與追求。
我們都知道，孩子遲早將要獨自面對外面殘酷的世界。而父母穩定的情緒，一方面能讓孩子在一個穩定的環境中完成自我內心的構建，健康成長；另一方面，不要拖孩子的後腿。給孩子更多的溫暖和陽光，孩子將會走的更快更穩一些。
來源：搜狐教育
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