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自製粗糧紅薯玉米小餅,冬天要多吃味鮮營養

健康粗糧紅薯玉米小餅

主料:紅薯、玉米面、麵粉、酵母

輔料:紅棗、核桃、葡萄乾

做 法

1.將酵母2g用少量溫水溶化均勻,有助於後期更好的發酵。

2.蒸熟過的紅薯碾成泥。

3.大碗放玉米麵粉100g、麵粉20g、紅薯泥、酵母水。

4.攪拌成面絮狀

5.和成濕潤麵糰,放溫暖處醒面。

6.放紅棗碎、核桃碎、葡萄乾碎混合揉勻。

7.面板撒乾麵粉,捏成小餅。2次醒發15分鐘。

8.大火燒開水上鍋,中火蒸15分!

來源:網路

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