胃脹氣、打嗝、反酸怎麼辦？先別著急吃藥！
胃脹氣、打嗝、反酸的患者越來越多，有的人吃藥效果也不明顯，有的人吃點葯好了，沒過多久又複發了。面對沒完沒了的胃脹氣，我們到底應該如何應對呢？
第一步：先別著急吃藥，弄清病因再治療，對照一下自己的發病原因：
1、行為因素
吃飯說話，大口喝水，頻繁咽唾沫，使用吸管，狼吞虎咽等都會吞入空氣，形成腹脹、打嗝，這種情況只要改變日常習慣，癥狀就會消失，不要隨意用藥，以免加重胃腸負擔。
2、飲食因素
經常吃一些含有大量粗纖維或澱粉的食物，或者食物過稀，吃得過飽，咀嚼不細，都會增加胃腸腔容量，影響胃腸蠕動，引起腹脹。
3、藥物因素
經常服用廣譜抗菌葯，破壞胃腸菌群，使食物一場發酵，酸化腐敗，或者本該短期服用的胃藥服用時間延長，傷害了黏膜功能等，都會加重反酸、脹氣的癥狀。
4、疾病因素
一些消化系統疾病，如膽、肝、胰臟、腹膜炎症，以及腸梗阻，胃腸壁張力減弱，也會增加胃腸脹氣和反酸現象，需要確診後再治療。
第二步：反酸脹氣除了吃藥，你還可以採取這些方法：
1、晨起飲用1000毫升溫水，飯前適量運動半小時。
2、運動需以上半身運動為主，如擴胸運動，伸展運動等。
3、早餐不要吃生、冷、油、辣及乳製品，可以吃一些全麥食品、豆漿、清爽小菜等。
4、餐後水果不要吃香蕉、蘋果、梨和一些新品種水果，可以吃點橘子，或把水果蒸煮半成熟後食用。
5、遠離咖啡、濃茶、碳酸飲料、人工果汁、甜品，以及腌制、熏制、臘制食品。
第三步：胃藥種類很多，吃前聽聽醫生的意見：
1、治療反酸，通常會用到抗酸劑和抑酸劑，針對不同體質有不同的產品和劑型，常用的有達喜、奧美拉唑、雷尼替丁、耐信等，先要弄清哪一種適合自己，否則就會出現用藥後效果不明顯或者副作用大等情況。
2、治療腹脹的常用藥有嗎丁啉、西沙比利等，這類葯屬於臨時應急藥物，不宜常用，心律不齊的患者禁用，以免出現危險。
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