女生脫髮很嚴重該如何解決？
女性嚴重脫髮，首先在治療中要先弄清楚脫髮類型，才能進一步治療。
有些脫髮可自愈，例如斑禿，病理性脫髮；有些脫髮需要藥物治療，例如脂溢性脫髮，又叫雄激素性脫髮，這是男女都最常見的一種脫髮。
女性怎麼確認自是否是脂溢性脫髮
1、女性雄脫最早發病年齡在17歲左右，大多數在20-30歲之間。
2、頭髮變的細軟，包括掉落的頭髮，有些頭髮根部帶有白色的小顆粒，有些沒有。
3、女性雄脫一般表現為頭頂部發縫稀疏，但髮際線不上移。
4、家裡三代直系親屬有無脫髮情況，如果有，那遺傳雄脫的可能性會很大。
大家可以按上面自檢一下。如果還是不太確定，可以做個毛囊檢測，看毛囊的萎縮情況，頭髮直徑、毛髮密度等，更直觀準確判斷你的脫髮類型。
女性如果被診斷出是脂溢性脫髮，怎麼治療呢？
女性脂溢性脫髮會隨著時間的推移，脫髮程度逐漸加重。頭頂發縫稀疏逐漸向外擴散，但沒有男生嚴重。
女性脫髮藥物治療可以先用2%米諾地爾，如果效果不好可以配合口服螺內酯。
最後效果不明顯可以考慮加強雌激素，例如達英35 。這三款藥物建議在醫生指導下使用。
除了藥物治療，在日常洗頭中也有防脫的一些小技巧。在洗髮前最好將頭髮梳順，避免頭髮接觸水後纏繞在一起。
在洗頭髮的過程中可以用指腹緊貼頭皮，以適當的力道在頭皮上畫鋸齒狀（Z字型）按摩，或用指腹輕輕畫圈的方式，揉搓按摩頭皮，讓頭髮得到清潔的同時，促進頭皮血運循環和放鬆。
洗完頭後，不要用毛巾使勁揉搓頭髮，用吸水性強的毛巾在頭髮上按壓把水吸干，再用吹風機從發尾開始吹，發尾吹乾頭頂也有七八分干就可以了。
同時可以吃以下食物
1、富含維生素的食物
維生素的種類很多，大多數維生素都是身體生長發育必須的，和頭髮最相關的是B族維生素。這類維生素屬於水溶性維生素，對人體內各種酶的代謝有重要催化作用，因為不能在體內保存，所以容易缺乏。主要是維生素B2和B6，維生素B2有一個很重要的作用是支配蛋白質代謝，維生素B6也會促進蛋白質的合成和脂肪的代謝，，所以多吃一些富含維生素B族的食物是對頭髮非常有好處的。另一種非常相關的維生素是維生素E，它有抗氧化作用，屬於「美容」型的維生素，和皮膚、毛髮的生長都有關係，它能夠維持激素平衡，對頭髮生長周期的穩定有重要意義。
推薦食物：雞蛋、牛奶、豆類、堅果類、菠菜、黑芝麻、玉米
2、富含微量元素的食物
銅、鐵、鋅等微量元素也是維持頭髮健康的重要物質，如果人體缺乏銅元素就會導致頭髮顏色變淡。如果缺乏鐵元素就會影響頭髮血液含氧量。微量元素是和新陳代謝和內分泌有密切關係的，會比較明顯的作用於毛髮生長和健康。在臨床治療中，也有口服鋅治療脫髮的例子。
推薦食物：牡蠣、三文魚、菠菜（含鐵高）
3、富含蛋白質的食物
每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。蛋白質是頭髮合成必須的成分，在人體各項生理活動中，毛囊相關的蛋白質表達優先順序是非常低的，這意味著人體攝入的蛋白質如果不足，頭髮會第一個遭殃。尤其是長期有減肥習慣，或者比較抗拒肉食的人，需要補充蛋白質來促進頭髮的生長。
推薦食物：雞肉、堅果、黑芝麻
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