產後穿戴別馬虎,這3類「衣服」寶媽盡量少穿,以免影響身體恢復
減肥
12-02
很多寶媽在懷孕期間,就開始準備產後坐月子要用的東西了,為了能安然度過月子期,寶媽們一般上都會很仔細,不會遺漏很多物品。在給自己準備月子期的衣服時,千萬不能馬虎,這3類「衣服」寶媽盡量少穿,容易影響身體恢復!
1.質量不好的衣服;一些寶媽心疼花錢,於是給自己買了一些質量不好的衣服。穿上這種衣服不利於自己的身體恢復,另外穿上這類衣服後和寶寶接觸,也會對他的健康產生不好的影響,所以寶媽一定要注意這個問題。為了自身和寶寶的健康,盡量少穿質量不好的衣服。
2.不要穿顏色太深的衣服;很多寶媽在生產過後,想要好好打扮自己,但是也不要穿顏色太深的衣服。因為坐月子期間新媽媽一般出汗比較多,如果穿著深色衣服,有可能會出現衣服脫色的現象。另外穿深色衣服不利於給寶寶視覺上的刺激,不利於寶寶視覺發育。
3.不要穿緊身衣服;為何坐月子時候大多穿的都是比較寬鬆的衣服?那是因為緊身的衣服不利於身體血液循環,影響寶媽身體恢復,還可能勒到傷口,影響傷口的恢復。另外,寶媽穿上緊身衣不方便給寶寶餵奶,也會影響母乳的分泌。
※這3種常見的「安胎食物」,有利於胎兒大腦發育,孕媽再貴也要捨得吃!
※不想寶寶出生有黃疸,孕期盡量避免這3件事,寶媽可要上點心!