三十而立的井柏然，希望可以更從容地奔跑

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「從容」是井柏然為現階段的自己做出的概括，「我覺得這也是屬於這個年紀應該成長的一種樣子。」他主動提起「這個年紀」，也就是30歲。過去的半年，年齡成為井柏然在多個場合繞不過去的問題。

那個18歲在選秀節目中橫空出世的少年，那個被粉絲們親切地稱為「井寶」的男孩，在時間面前，終究逃不掉所謂的「三十而立」。

井柏然很久沒有感受過強烈的情緒波動，他像是達到了一種「從容的狀態」，幸福或失落都不會在心裡過多停留。人生大部分的喜怒哀樂被他濃縮在電影之中，慌張或焦慮依然存在，但他練成了一種迅速化解的能力。

2019年，30歲的井柏然有兩部作品上映。《風中有朵雨做的雲》和《攀登者》分別佔據了春天和秋天的話題榜，留著鬍子查案的警察楊家棟和內心有團火的登山隊攝影師李國梁，幫他徹底撕掉了青春偶像的標籤。

除此之外，他有意放緩腳步，積極發展其他的愛好，設計T恤、設計家居、寫字、畫插畫，為生活留出足夠的喘息空間。

井柏然承認自己「不再年輕，也不再是新人了」，他必須來到人生的另外一個階段。出道十二年，已經過了急速向前沖的時候，他開始發現從容的重要性，「未來還長，不要太去著急」。

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焦慮

每一個接觸過井柏然的人，都能在他身上感受到一種友好的禮貌，不急不躁，淡然又平穩。他會用一種近乎於均速又悠緩的語調來回答問題，像是在講別人的故事，哪怕這些故事中包含著焦慮。

今年，井柏然遇到的最大的一次焦慮，出現在電影《攀登者》的拍攝現場，由於體力原因感到力不從心。

同組的演員們都太強了，他就像一個普通的學生，突然被安放在了尖子班，周圍全是學霸。他並非沒有表演經驗，超過十年的戲齡，主演過票房口碑都不錯的電影作品，但劇組緊張的節奏，還是讓人吃不消。

「遇到了很多新的問題，當我以為是劇組問題的時候，好像其他演員都沒有問題。他們在第一時間就消化掉了，可能只用十分鐘、二十分鐘。」

焦躁是剛進入這個環境的時候揮之不去的感受。井柏然開始進行自我反思:「如果真的我認為的問題成為問題的話，那麼為什麼別的演員可以完成?」

他讓自己冷靜，跳出內心糾結去觀察一切，並迅速找到了解決的方法。他主動與導演溝通想法，並向同組前輩們取經。張譯對於角色和劇本的強大把控力，胡歌對於台詞的理解能力都令井柏然佩服。「他們可以給你很多以前沒有過的視角，去幫你從其他角度刻畫角色」。更重要的是，他看到了戲骨身上的舉重若輕——「作為演員應該具備的從容的心態」。

「還好，我屬於遇強則強的人。」井柏然仍然保持著一種平穩的語速。

他先讓自己從身體上變強。為了更好地呈現山頂滾落的動作，井柏然重複著爬上和滾落的過程，不斷地攀爬中，自然學會了登山繩索打結新技能。

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繼而是精神上變強。他飾演的李國梁，一邊背負的是國家登山隊的重要使命，一邊經歷著一段美好的愛情故事。他必須用最短的時間梳理出人物邏輯，並將一個懵懂少年成長為敢於犧牲的英雄的轉變表現出來。

與婁燁合作，讓井柏然第一次擁有塑造角色的獨立想法，他不斷地嚮導演輸出對於電影的理解，闡述自己的觀點。但是，在自己飾演的警察楊家棟和嫌疑人(宋佳飾)的關係上，他始終無法和導演達成一致。井柏然為此焦慮得睡不著覺，甚至想過買張機票，一走了之。最終，演員張頌文站在了他這邊，幫助他一起說服了導演。

2019年4月電影上映，這段往事在不同的採訪中被多次反覆提起。那是一個27歲演員的經歷，終於對表演開竅，卻尚未學會如何解決矛盾。

「這個故事真的在不同的採訪中講過太多次，實在沒什麼可講的了。」對面的井柏然突然笑了起來，秋日溫和的陽光照在他的臉上，早已沒有了三年前衝動的影子。

時間是最好的修鍊，至少從井柏然的身上，那些因為工作產生的起伏不定的漣漪，終究會風平浪靜。

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儀式感

30歲生日當天，井柏然是在工作中度過的。他已經不記得具體發生過什麼事情，彷彿是普普通通的一天。「這方面我真的沒有那種儀式感」，就像他同樣記不起18歲或20歲的生日。那種很多朋友聚在一起熱鬧地吃蛋糕、吹蠟燭的景象，似乎從來與井柏然的氣質不太搭調。

他的大部分生日都趕上在劇組拍戲，工作人員一定會為他慶祝，他感到開心和感激，但僅此而已。「有時候，許願的時候我只是在拍照片，忘記許了什麼願。」他對這些生活中的細節，保持了一種鈍感，似乎在成年後的世界裡，很難再有什麼外界因素，能刺激到他的神經。

節日也變得越來越模糊。這次的封面拍攝在10月底，他是在看到鄰居家已經在樓道裡布置了南瓜的小物件，才意識到原來萬聖節快到了。「我覺得很不能理解，但也會覺得，好像這樣生活很精彩，是一種生活的熱情和小情趣，這個時候會覺得自己有點不年輕了。」

井柏然不是真的遲鈍，只不過，從他進入演藝圈開始，人生的計數方法就已經變了，工作才是標記時間的刻度。他的儀式感會在拍戲時出現，即:「不管在哪拍我都喜歡住在組裡。」曾有一部戲，拍攝地點在北京，劇組的酒店距離井柏然的家只有十分鐘路程，但他仍然堅持住在組裡，以至於變成了那個唯一不回家的演員。

劇組被井柏然看作是「工作環境」，等同於都市白領每天上班的寫字樓，只有坐在裡面，才能更加專註於本職工作。「我是一個特別容易被環境左右的人，拍戲的時候住在家裡面，就覺得沒在拍戲，就會分神。」

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他有意識地在工作中屏蔽掉干擾，創造出一種單純的、安靜的環境，來承載鈍感之外的敏感——那種演員必備的敏感。

從《加油!好男兒》出道時，他的定位是歌手，出過幾張專輯，粉絲們是人氣和銷量的保證。沒有人對他的唱功做出更專業的評價，選秀歌手、青春偶像、外形帥氣，這些足夠了。

朋友聽過他的CD，感覺唱得不錯，但他清楚地知道再好也不會成為周杰倫。當流量高峰退去，一切安靜下來，井柏然心裡明白「到頭了」。想在演藝圈繼續走下去，必須轉型。最直接的方法就是去演偶像劇，那還是娛樂事業最火的時候，長得好看的年輕人倍受青睞，也是能保持人氣最簡單的方法。

誘惑太多，選擇也變得艱難。最迷茫的時候，井柏然問自己:「你想成為什麼?就像生活當中你想成為什麼樣的人?回到自己的工作，你想成為什麼樣的演員?」答案很確定:腳踏實地的、有作品的演員。

對於一個二十多歲的男孩子來說，想明白上述邏輯並不容易。參演《全城熱戀》，讓井柏然第一次接觸到了影視行業里優秀的人，雖然只是一部愛情片，但是張學友、劉若英、吳彥祖等人樹立起一個標杆。井柏然是幸運的，「我是很慶幸起初當演員的時候，碰到的都是很好的演員，他們身上的質感是完全影響我的，讓我有不同的認識，等於也是有自己的一個目標吧。每個人都一樣，在成長的過程當中，遇到什麼樣的人，就想成為什麼樣的人。」

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不是科班出身，沒經過表演的專業訓練，井柏然的轉型並不容易。早期接拍的電影，都是些不太重要的角色，這與同時期的演員在偶像劇中演主角，有著極大的落差。

他也一度不敢回看自己尷尬的表演，與此同時，是來自不同聲音的演技質疑。

從小跟奶奶一起生活的井柏然，面對很多艱難都從未崩潰，但拍戲的時候會。「當你遇到一個角色，你沒有辦法駕馭，不知道怎麼去呈現的時候，你著急，然後你看到別人對你那種猶豫、懷疑的眼神的時候，你當然會覺得很焦慮，很怕。所以有的時候也會懷疑自己。」

他最大的能力是面對困難後的自我調整，拍攝時的儀式感，也是最大程度從態度上彌補演技欠缺的方法。「這一路都像拿把槍對準自己，把自己逼上一條絕路，當你走上這條路的時候你已經沒有別的選擇，你只能堅持，所以那一段時間，我就特別信奉一句話：堅持什麼就是什麼。」

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暫停

崩潰之外，井柏然更願意談談快樂。「都有什麼快樂的事呢?」

「挺多的呀，我覺得今天我就很快樂。」

他不想再聊演戲了，主動說:「我們就聊聊最近的生活狀態吧，其實我休息了快大半年了，一直沒有進組拍戲。」語氣還是沒什麼起伏。

看到記者驚訝的表情，他解釋說:「我覺得今年對於我們整個行業來講，都是比較特別的一年，我們也都是在沉澱，在學習，都是在去尋找未來可能的一個方向。」

這是他給自己的調整期，「我從來都不希望事情為了做而做，即使演戲，不管是什麼環境，都希望可以去找到自己喜歡的角色，不想像一台機器一樣。」

「忙著休息」的井柏然，不代表一直閑著。他有了完整的學習英語的時間，不會被繁雜的工作所中斷。他還準備進行一段時間系統的繪畫訓練，並聯繫好了朋友介紹的陶藝老師，能讓這些文藝愛好有一個更專業的引導。

井柏然覺得自己還是有那麼一些藝術天賦，也總遇到能讓他展現的機會。

拍攝《攀登者》時，演員們建了一個登山小分隊的群。有一天，吳京在群里提議，劇組應該有一個主視覺的東西，比如一款T恤，可以在路演的時候穿。

「京哥是一個很注重感情的人，他認為每部戲都應該有一些不同的周邊留下來做個紀念。他自己也會設計很多海報，給到不同的演員，就是希望每一部戲都沒白拍。我剛好之前畫了一幅攀登精神的畫，就發到了群里。不知道能不能用到，如果覺得好就拿去用!」於是我們看到，《攀登者》主創們穿著這款印著井柏然手繪畫的T恤，跑完了整個路演。

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井柏然也為公益設計了另外一款T恤進行義賣，還為代言的啤酒品牌設計了一款限量杯子，連帶新產品一起發售。他把這些，都看作「生活上的小熱情」，「不希望到頭來有一天我只會拍戲，其他什麼都不會。」

網路上有人給他安了一個新的身份——手藝人。「很有趣的稱呼，但我覺得還沒有完全成為手藝人，因為想做的事情太多了，其實無非也還是之前的喜好，寫字啊，畫些小簡筆畫啊，包括一些家居類的設計。」這些，都像是為他在生活中找到的出口。「我熱愛我的工作，但不覺得工作是我的全部，我很清楚，總有一天會回歸自己的生活，可能五年，十年，十五年之後，生活本身對於我來講是很重要的。」