這3種零食堪稱「肥肉殺手」，或越吃越瘦，肥肉只能「落荒而逃」
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12-03
對於女生來說，顏值和身材都是非常重要的。但是由於生活中養成的一些不良的生活習慣，導致自己身上的肥肉越來越多。但是，身材不好，不僅僅是穿衣服不好看，而且還會讓人感到自卑。那麼，這3種零食堪稱「肥肉殺手」，或越吃越瘦，肥肉只能「落荒而逃」！
海苔
生活中很多時候，我們總是控制不住嘴，總想吃點什麼，然後就越吃越胖。但其實，海苔是個不錯的選擇。因為，海苔是一種脂肪含量和熱量都很少的零食，並且它是一片一片的，一袋能夠吃很久，即能解饞，又可以起到減脂刮油的作用，或能越吃越瘦。
低脂牛奶
牛奶是很多人早餐的選擇，甚至有的人在做包子的時候，都會放上牛奶。牛奶不僅口感非常的好，而且味道還很香，關鍵是牛奶中含有豐富的營養物質，不僅可以幫助我們補充鈣質和蛋白質，而且對我們減肥也是非常有利的。不過，大家在選擇的時候最好選擇低脂牛奶。
青梅
青梅這種食物非常奇怪，如果直接吃的話，可能味道比較酸有些難以接受。但是若把青梅泡酒飲用，或者是晒成青梅干，這樣的話就會非常好吃。關鍵是，青梅中含有很多的酵素，有很好的減肥效果，簡化就是「肥肉殺手」！
所以說，這3種零食堪稱「肥肉殺手」，或越吃越瘦，肥肉只能「落荒而逃」！（此文章圖片來源於網路，如有侵權，聯繫刪除）
