幾種熱量低的減脂食物，常吃讓你擁有A4腰，女人一定不能錯過
幾種熱量低的減脂食物，常吃讓你擁有A4腰，女人一定不能錯過，第一種：土豆雖然很常見，但是營養豐富，還被稱為「十全十美的食物」，土豆具有很好的飽腹感，停留在腸道中的時間長，能夠清理腸道、颳走油脂，常吃還能排宿便，所以具有減脂瘦身、排毒養顏的作用。另外土豆所含的維生素含量的蘋果的10倍，所以平時每吃1個土豆就相當於吃了10個蘋果。秋冬季節，土豆便宜又好吃，買上幾斤放家裡，吃起來方便還不會壞，女人一定不要錯過，隔三差五吃一點，刮油脂排宿便，排毒養顏氣色好。
第二種：魔芋面：都說魔芋是熱量最低的食物之一，那麼魔芋類的食物當然也是減肥期間可以吃的啦~除了吃貨們常吃的魔芋絲、魔芋乾等，還有魔芋面也是超級美味的！不過，辣椒油就不要放太多了，不然再減值的食物都白費！
第三種：手指胡蘿蔔：最近兩年非常受吃貨們喜愛的一種小零食，與其說它是「水果胡蘿蔔」，吃霸君覺得還是「手指胡蘿蔔」更貼切，一口一個真的超級小，只是減脂卻也是很不錯的。吃貨們要是嫌貴的話，也可以買普通的胡蘿蔔來製作，效果其實都差不多。
第四種：首先要說的就是青蘋果，蘋果在水果中是很受歡迎的，一年四季都可以吃到，這也是一種減肥效果特別好的水果，不過蘋果中的青蘋果的減肥效果更好，青蘋果更酸，不過這種味道比蘋果更好，促進腸胃的蠕動。
第五種：接下來要說的是西柚，西柚也是一種很好的「燃脂減肥」水果，不過喜歡吃柚子的人不多，很多女生都喜歡吃比較甜的水果，那些水果比較甜，而西柚這樣的有點酸味但是減肥鮮果很好的水果卻沒人吃。
第六種：海帶絲：營養超級豐富的海帶絲，已經不只是一種家常菜了，做成小零食吃也是非常過癮的。不過，外面賣的小包海帶絲就不一定了，有興趣的小夥伴們不如自己做，乾淨又好吃，對於美容養顏也有幫助！幾種熱量低的減脂食物，常吃讓你擁有A4腰，女人一定不能錯過
