暖寶寶居然會導致燙傷？有 5 類冬季常用品要注意
說起冬天，你想到什麼呢？
是漫天輕盈飛舞
晶瑩雪白的......
圖片來源：giphy.com
還是懷抱在雙手間
熱氣騰騰的......
圖片來源：giphy.com
又或者是在軟融融的床上
縮成一團的......
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前幾天，寒潮席捲了我國大部分地區，上面這些低溫、乾燥、感冒等等小麻煩也正在向我們靠近......
在你把各種壓箱底的「過冬神器」翻出來，準備讓它們大顯身手之前......
且慢！
研究所的同事們，根據自己以往的知識和經驗，整理出下面 5 類冬季常見的產品。它們在使用或者購買時，容易踩到一些坑。給大家指出來，注意避開啦！
不恰當使用暖寶寶
容易導致低溫燙傷
別小看暖寶寶的溫度，它甚至連雞蛋都能燙熟。我們做過實驗，兩個用暖寶寶包裹的雞蛋，一個變成了溏心蛋，一個熟透了。
圖片來源：自己拍的
如果這個雞蛋是我們的手、腿、腳……睡前在被窩裡放個暖寶寶，暖乎乎睡上一覺，然後……身上的一塊肉熟了。這就叫「低溫燙傷」，只要 44 ℃，持續 6 小時就會出現。
因為受熱時間長，很多低溫燙傷看上去只是起了個小水皰，但損傷可能已經深達皮下組織，不僅更難癒合，還會留下疤痕。有些嚴重的患者，甚至需要進行手術治療。
如果使用暖寶寶等取暖產品，記得不要直接接觸皮膚，控制使用時間，另外對於老人小孩等特殊人群，更要格外照顧。
補水面膜
不要天天敷
北方冬季特別干，很多人就喜歡敷敷面膜補補水，敷面膜本身沒有什麼問題，不僅能快速補水，還能享受一段放鬆的時光。但是如果每天都敷，可能就會破壞了皮膚本身的水分梯度。
圖片來源：站酷海洛創意
面膜敷多了，皮膚中天然保濕因子的合成會減少，等面膜水分揮發後，皮膚更加容易變得乾燥、脫皮和敏感。
不光是面膜，蒸臉器也不推薦頻繁使用。
合理敷面膜，每周 1～2 次就足夠了，並且敷完記得及時塗抹保濕成分，幫助皮膚保持水分。
「自發熱」內衣
不是什麼高科技
這一條不是要告訴大家穿自發熱內衣要注意什麼，而是買內衣的時候，不用太在意「自發熱」這個賣點。
根據能量守恆定理，可以非常簡單粗暴地推導出讓衣服「自發熱」這個點，是不符合科學的。
圖片來源：站酷海洛創意
有些所謂的自發熱可能是混紡銀絲或者夾層反光層，把你自己發出的紅外線反射回來，達到保溫效果。但搜索了一下某寶，一般的保暖內衣里幾乎沒有這個工藝。
當然如果有些聲稱自發熱的內衣，穿起來就是又舒服又暖和，價格也不貴評價又好，那還說什麼趕緊下單別猶豫。只是不要為「自發熱」額外多付費就好。
復方感冒藥
兒童服用有風險
在美國，曾多次出現兒童服用復方感冒藥後死亡的事件。
為了保證安全，不建議 4 歲以下的兒童服用復方感冒藥，4～6 歲的兒童要在醫生指導下服用。
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復方感冒藥是指一種感冒藥中含有多種有效成分，能同時緩解咳嗽、發燒、流鼻涕等多種感冒癥狀，有效成分多並不一定是好事，成分複雜，反而會增加孩子產生不良反應的風險。
它們的藥名中一般會有「氨」「酚」「敏」「美」等字樣，可以注意分辨。
沒必要
過度使用搓澡巾
天冷洗個熱水澡，想想就很舒服，很多人還會自備搓澡巾，悠哉地搓搓泥。但如果你總是那麼使勁搓，一定得把皮膚搓紅才覺得爽，這就不對了。
圖片來源：站酷海洛創意
我們皮膚表面是有一層「保護屏障」的，可以阻止灰塵、細菌等進入身體，也可以起到保濕作用。
適當搓洗當然可以，可如果搓得太過分，把皮膚搓紅了，搓痛了，那就會破壞皮膚的保護屏障，導致皮膚過敏，容易干癢。
所以，洗澡時適度清潔就好，沒必要每次都搓出點東西來。也沒必要使太大勁，再大力，也搓不瘦的。
……
除去這 5 類要特別注意的東西，在丁香生活研究所上，我們還為大家整理了 5 款我們公認的冬季好伴侶，它們都是還不特別普及的一些好東西，幫你溫暖健康地度過這個冬天！
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除了這些，公眾號丁香生活研究所上，還有一些有趣的生活研究，關注就能看到哦。
責編Kuma
排版張帆
