入冬胖人多吃它，天然「清腸菜」，小肚子平坦，口臭不來找，越吃越瘦

冬季也有不少新鮮的蔬菜，像蘿蔔，白菜，藜蒿，紫菜苔等等，越是天冷越新鮮好吃，這菜呢，小饞貓要說的佛手瓜，大家吃過嗎，名字很好聽，口感很清脆細膩，用佛手瓜和肉片一起炒，下飯入味，佛手瓜的清香，五花肉的醇厚，並不覺得很油膩，反而吃起來很清爽。

入冬胖人多吃它，天然「清腸菜」，小肚子平坦，口臭不來找，越吃越瘦。這道佛手瓜炒肉片，做法還簡單，很適合廚房新手，佛手瓜雖然吃法比較多，不過和肉片是最佳搭配，佛手瓜還可以當水果食用，又能熱炒，喜歡這道佛手瓜炒肉片的話，一起來學習下吧。

做這道佛手瓜炒肉片的時候，先把主要的食材準備下，佛手瓜2個，五花肉一塊，鹽適量，雞精少許，大蒜適量，食用油適量。

1，我們先把買回來的佛手瓜處理下，清洗乾淨後，切成片放在盤中。

2，緊接著，把五花肉處理下，切成片，大蒜，生薑洗洗乾淨，切成顆粒狀。

3，熱鍋後，倒上適量的油，將大蒜，生薑顆粒放進去，激發香味，再把五花肉放進去，快速的翻炒。

4，順手，再把佛手瓜放進去，用旺火快速的炒，炒到食材斷生，加上鹽，雞精進去，食材炒到入味後，就可以裝盤了。

這道佛手瓜炒肉片你學會了嗎，佛手瓜外表青青綠綠，看起來就有食慾，營養價值很高，獨特的口感，自身的蛋白質豐富，常吃能夠提供給身體營養，提高自身的免疫力。

另外，佛手瓜中的膳食纖維豐富，熱量很低，多吃對身體有益處，幫助身體刮油清腸，肝臟也健康，又能改善腸道系統，口臭慢慢消失了，身材越來越好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！