「五高」公告 | 請您警惕，不要奏響「死亡五重奏」！
養生
12-03
腰圍，
是我們的「健康預報」，
肚子里的油水越多越糟糕，
說直白點兒，
這其實就是一個高體重的問題；
如果這時再來個高血脂「趁火打劫」，
這可就是「雪上加霜」，
進一步加大了糖尿病、
心血管疾病等入住的步伐。
其實，
生活里還遠不只這兩個「高」臭味相投，
還有不少高會先後而至、群集作亂！
如影隨形
超過1/3的高血壓患者都會合併糖尿病，接近2/3的糖尿病患者合併高血壓。很多高血壓患者根本沒意識到自己是糖尿病的高度危險人群，甚至不知道自己已患上糖尿病，這其實是一個很大的隱患，對於高血壓患者來說，有一就有二有三，不僅僅是服用降壓藥物把血壓控制好就可以，必須意識到提早預防糖尿病的重要性，了解控制血糖的方法，及時改變不良的生活習慣，才能避免糖尿病「如影隨形」。
共同土壤
全程通緝
為了保衛健康，就要終身防範「五高」這群惡棍，現發布「通緝令」，請大家牢記它們的「畫像」，碰到了一定不要手下留情，堅決予以打擊。
高血糖
高體重
高血脂
高血壓
小於120/80mmHg為正常血壓；等於或大於140/90mmHg為高血壓，介於兩者之間為正常高值，需要時刻關注。
高尿酸
高尿酸診斷標準：男性血尿酸2次結果大於420μmol/L；女性血尿酸2次結果大於360μmol/L。
來源：人衛健康
