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人際關係不好,總以為是情商不夠不會為人處世

這是一個小姐姐給我的留言,看了有些心疼,這樣的人善良敏感,特別在意別人,意識不到自個的價值,還特別沒有章法。

所謂人際關係好不好,實際是由愛引發,人是一個特別需要愛的動物,比所有動物都要的多,都需要向外界索取愛,足夠的多,要不然就特別害怕擔心。

所謂為人處世的能力,就是互相得到「愛」。

愛這個東西一方面總是能激勵人們越來越好,越來越有愛,也有不好的,如果這種情況改變不了,就可能走向另外一個極端,比如覺得自己沒有價值死亡。

所以我每次遇到這樣的問題就特別心疼和緊張,因為怕回答不好,走偏了,又怕不回答更槽。

曾經的我,膽小,害怕,膽小是特別不敢與陌生人,不熟的人講話,話也特別少,起初出來工作有一個綽號「小綿羊」,永遠別人說什麼做什麼,沒有自己的判斷,特別害怕自己不被別人喜歡。一有點什麼事情沒有做好就特別怕別人嘲笑的口吻。從公交車到站了最怕的是到站了沒有人喊有人下,每次快到的時候緊張的要命,一邊祈求一會一定要有人下車啊這個站,一邊緊緊的抓著扶手。

也記不清,是從何時開始有能力「抵禦」外界的一切可怕,與同事能溝通,敢溝通,也能獨自坐公交,也能到站喊停,也能有時面對司機的不合理要求,大點聲音說話了。

到現在會會心一笑,那個時候的自己真的是傻的可愛。

當時還記得有一個姐姐,說我可愛的時候的自己一臉嫌棄,後來才知道說的是傻的有些可愛,但很好。人都是從那個階段過來的,何時變的堅強,何時變的強大,重要的是我弄懂了我為什麼是這樣的我。

總是特別羨慕那些談笑風聲的前輩,自己想要改變,然後想要學習,把自己攢下的錢來用學習,學了很多,但也沒有成功的與所學掛上邊,特別沮喪。

之前學了測試,花了幾萬,當時的幾萬對自己來說真的不是一筆小的數字總覺得自己沒有學習的能力,好不容易找到一家公司那時候這家公司正打算做電商,研發系統階段,留在那裡就是元老,正欣喜時,發現自己是整個團隊里最差的,雖然老大說沒關係,我們又不需要你搞研發,你就當來搞學習吧。

經過半年的煎熬,還是選擇離開,因為實在受不了,覺得自己啥也不會,辦公軟體不熟,做個PPT也不熟練,連測試出來的問題,有時候是對的都會懷疑是不是自己錯的。

所以,最後還是放棄了,深深的自責加憂慮,深深的擔心自己太沒有能力了,怎麼辦,什麼也做不來,做不好。

自己花錢學了大半年,又放棄繼續走這條路,怎麼樣都覺得自己像掉進了一口深潭裡,怎麼都出不來。

在家一待就是大半年,也不知是哪一天,發現自己才活過來了,一次次放棄,一次次知道自己需要改變,陷入深深的自我否定,情商不高,智力也不高,什麼事情都做不好,我要怎麼辦,有一個無形的力量推著我告訴我一定要改變。

這個問題其實不是你不自信,也不是沒有情商,只是沒有被愛,也不相信自己會被愛,如果不愛肯定是要被丟棄的物件。

丟棄的物件,對啊,曾幾何時,最愛的媽媽說,你再不聽話就把你丟在這裡,雖記憶不怎麼好,但這一段總會下意識的在腦海里回憶起。

收花生的季節,沙地里全是花生,花生很好吃,媽媽說你在這裡玩我們要幹活,終於,花生可以上板車拖回家了,可是一車怎麼樣都裝不下了,媽媽說你在這裡玩,一會媽媽來接你,我就使勁的哭啊哭,說不要,我不要一個人在這裡,我怕,可板車裝不下了,也沒辦法把我托回去。

可天黑了我就是怕,然後母親又氣又急,說你再哭就把你留在這裡讓野狗拖走算了,此時真的有狗喚著,我越發哭的厲害,但就是不敢動。

爸媽走了,我也不知道哭了多久,也不知道當時是怎麼回家的。只知道半夜裡做了個夢,一隻野狗追著我跑呀跑,叫了很多聲媽媽,沒有人理我。

還有一次,收麥子的季節,我就在麥子堆上玩,跳來跳去,從一堆跳到另一堆上,一不小心摔倒,麥子穗扎到了臉上,我就哭著叫在身邊的爸爸,然後爸爸惡狠狠的說了一句,你自個爬起來。

從小到大,印象里母親是疼我的,妹妹總是搶著跟母親睡,但從我記憶起就沒再與母親睡過,想念過那個溫暖的懷抱,但知道自己要堅強,所以總是緊緊的抓住被子睡覺。

後來母親說起,說是因為那會忙,不會走路就給畫個圈坐在簸箕上玩耍,從我會走路後就要求我自己走路,很少抱我。

周圍鄰居還有大伯小叔家生的都是兒子,女孩子是認為沒有福氣,聽得最多的就是媽媽說你要聽話,從小聽到鄰居親戚叔伯說的最多的也是你真聽話真乖,當時覺得特別驕傲是個特別好聽的詞。

特別害怕別人說一丁點的不好。

家裡窮,常被看不起是常有的事,自己也無解,總聽到別人議論家裡爸媽。

開始自卑,敏感,利他,不相信自己。

意識到這些,想起兒時最喜歡乾的一件事情就是坐在家客廳看書,小學書本少,但特別喜歡看書里的故事,看到一本李清照的書看了好久,又看到一本童話的書視若珍寶。

想撿起那個能讓自己平靜,自信心流的世界,除了語文成績好,作文寫的還可以外,好像沒有別的了。

那我現在可以看書呀。

剛開始覺得自個看書慢,畢竟好久沒看書了,挺羨慕別人看書快的,還很焦慮,2小時一本,特意就去學,還是不行。

也愛上了買書,要彌補自己兒時對自己的虧欠不是,慢慢的也就變的比之前快了。

去開始研究產生這樣不自信的原因,沒有自我的原因。

慢慢去改變,從《被討厭的勇氣》《所謂情商高,就是好好說話》《人人都需要的管理術》再到現在《被忽視的孩子》《親密關係》《情商》一點一點梳理自己。

學會反駁自己,不是自己不行,而是沒有去努力,這個問題,這是我一個人的問題嗎?除了這個我還可以做什麼?這個事情只有這樣一種方法嗎?

再到寫作,看了沒有用,我得學會自我療愈,是一個與自我對話的過程。

情商不高,所謂情商高,也不是舌燦蓮花,但我可以學會邏輯嚴謹用詞精準的表達不是。

慢慢的,有所改變,竟發現自己還能引導別人去改變,帶著公司的整個團隊一起進步和改變。每個小夥伴意識到自己然後去改變。

我也開始變的自信,陽光,大膽,一切變的和諧了。

和以往的文字一樣給一個覺得自己情商不高的小tips:

1.遇到自卑,不自信,不能堅持,學會反問自己,還有是不是只有這一種辦法,最壞的結果是怎麼樣

2.寫作與自己和解,與父母原生家庭和解,阿德勒說我們作為一個獨立的個體,很多的牢籠是我們自己,只是缺少些勇氣,愛自己都不會,怎麼更好的在意別人呢

3.多看書,保持每天在進步的路上,持續的努力行動,一定會有效果

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