兒科醫生：孩子的病多是「吃」出來的，不想娃生病要注意「細節」

最近很少見到鄰居家的圖圖，周末去她家串門，才知道孩子是生病了，聽鄰居說，孩子已經病了有段時間了，剛開始只是拉肚子，後來開始發燒，弄得家裡人疲憊不堪不說，還著急心疼。

對於圖圖生病的原因，醫生給出的結果居然是：家裡人給圖圖吃太多東西，導致孩子脾胃受損衰竭，才引起了身體這一系列的「反抗」行為。

是啊，現在的生活條件好了，家裡的孩子基本上也是想吃什麼就能吃什麼，可是，孩子們的脾胃發育慢，運化能力也很基礎，有些食物，營養非但吸收不了，反而會給脾胃造成很大的負擔，形成積食，耽誤孩子健康的發育。

兒科醫生也表示，孩子的病大多是「吃」出來的，同時，也告訴我們，不想孩子生病，家長需要學關注一些「細節」。

1、舌苔的變化

帶孩子看醫生的時候，都會觀察舌頭，孩子健康的情況下，應該是「淡紅舌薄白苔」，但是如果孩子的舌苔白一塊紅一塊，有厚重感，甚至顏色發黃，說名孩子的脾胃很可能是出了問題。

2、鼻樑的變化

孩子的鼻樑也是能看出問題的，鼻樑有青筋可能代表著孩子脾虛，體內有積食。因為當孩子積食，脾胃運化失常時，氣血運化受影響，鼻樑的肌膚嬌嫩，很容易出現局部發青的現象。

3、眼睛的變化

俗話說：「脾虛眼袋大」，孩子脾胃不好，運化無力，體內的濕氣存留體內，會使得眼瞼肌肉處於鬆弛狀態，變得下垂，形成眼袋。因此，如果看到孩子的眼袋浮腫、大、明顯，家長要留心了。

除了這些，孩子食慾下降，有口臭、便秘腹脹……都是脾虛的表現，家長要學會辨別。另外，看到孩子脾胃虛弱，家長要學會調理，不能任其發展下去，耽誤孩子的發育：

第一，飲食。孩子的一日三餐要定時定量，沒必要經常給孩子加餐、開小灶，尤其是零食，要控制，不能縱容孩子想怎麼吃就怎麼吃。

第二，飲水。脾胃喜溫怕涼，要經常給孩子喝溫水，尤其是冬天寒冷，脾胃更易受傷的狀態。溫水也是喝，不妨每天給孩子喝些寡甜乳末，既不會損傷脾胃，還能增強脾胃的運化動力，幫助孩子健脾胃，有個好脾胃，呵護著孩子的健康發育。

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