分手後利用最佳的挽回時機，提升複合成功率
分手之後，你會陷入了傷心痛苦的情緒里無法自拔，無法面對自己已經被分手的事實！
所以放不下的你們總會忍不住跑去質問或者抱怨對方為什麼這麼絕情！
有時候乞求他能夠念及舊情，並承諾自己絕對會改變；祈求不成的時候，你會開始不由自主控制不了委屈並開始指責對方的不完美，於是開始爭鋒相對，兵戈相見！
為什麼分手之後你會這麼痛苦並失控呢？把人和人連接在一切的是動力是彼此之間的依戀，依戀是最強烈，最基本的感情！
分離的時候最痛苦的人往往可能是哪些依戀感更重的人，這和你童年時期的成長經歷，父母的教養方式有關！所以分手之後很多人會患上分離焦慮症！
如果你一直用一種糾纏類似的方法去哀求甚至是死纏爛打，那你就不是在挽回，而是在不斷的消磨你們本已經脆弱不堪的感情！
真正的想挽回你必須回頭審視你們之間的感情，去修復他，不是置之不理，也不是拚命的刺激對方！很多時候分離才是人生的常態，大多數的分手並不是因為不愛了，而是因為發現了彼此之間難以磨合和接受的地方，這些才是真正阻礙感情繼續的殺手！
心理學上有個詞語叫做：心理暗示，指的是你越害怕失去一個人，就越會失去他！如果你沒那麼害怕失去，也相信最終能夠挽回他，那麼他反而非常有可能會回到你的身邊；
所以挽回過程中重中之重其實是在心態，技巧排第二！
失戀之後一般會經歷那幾個情緒階段呢？
1，情緒抵抗期
剛分手的時候，彼此雙方都會進入一個情緒低潮，分手之後這個階段想起來的都是對方讓自己不滿的地方，所以這個時候去找他會讓他有本能的反抗！所以很多人這個時候去求複合只會被狠狠的拒絕！
而被分手的一方這個時候往往是不斷的自責和否定，當感覺昔日甜蜜的愛人對自己如今這樣的抵觸和否定，就會感覺一種強烈的喪失感！
這個時候你往往會把對方對你一些傷害性言論轉化成自我懲罰，其實是不必要的！因為這個時候對方的情緒不穩定，很多不滿也是被無限放大的！
2，認知懷疑期
一段之後的狂風暴雨之後當你們意識到這段關係真的要結束的時候，過往的情緒和記憶就會反覆湧現出來，開始重新審視你們關係，這個時候就會慢慢開始回憶起對方的好，有時候認為對方對自己還不錯，但是腦海里卻總有一個聲音在提醒自己：是不是我們真的不合適？
總之思想鬥爭異常激烈，內心不斷糾結反覆搖擺！
3，被動接受期
這個時候大部分人已經熬過了當初那段最難過的歲月，也越來越理性，慢慢接受了自己是單身的事實了，因為剛分手的時候很多人還是叫前任「親愛的，寶貝，老公」等等膩味的稱呼，是因為她們的內在意識並沒有接受這個事實！
過了這個階段很多人開始接受自己已經分手的事實，所以能量開始往外界擴散，所以會去尋找下一個戀愛目標了，對前任的怨恨也沒有那麼深了，所以如果這個時機你去挽回是最佳階段，當然你必須變得更加有吸引力和魅力之後，才能重新吸引到他！
看到現在你明白了嗎？前三個階段你不用白費力氣去挽回，用這個黃金時間去提升自己，讓自己變得更加成熟有魅力！
這個階段你也可以根據你們的感情問題對症下藥，改善自己的溝通能力或者低情商，當他走出了情緒陰霾，發現你比之前更有吸引力了，在尋找下一任的旅途上，為什麼不會考慮已經有感情基礎的你呢？
