經常做噩夢的請注意，小心是身體出現了疾病信號
在生活中我們會經常做夢，甚至做噩夢。但是你們是否意識到如果經常做噩夢，是疾病的信號，如果經常做惡魔，會有哪些疾病信號呢?
1、低血糖
晚上睡覺如果出現了心慌甚至經常做噩夢，特別是在冷天，這種現象是糖尿病患者的突出表現。因為在冷天的夜間是低血糖的高發期，夜特別長，糖尿病病人一定要及時的補充能量，不然容易發生低血糖。在晚上低血糖一般是在凌晨3點左右出現，一般惡魔基本會發生在這個時候，同時會出現出汗、心慌等癥狀，並且第二天人會沒有精神。
2、心臟病
中國醫學發現，經常做噩夢與心律不齊、冠心病有很重要的關係。並且噩夢基本發生在35-55歲的女性中，同時人體的整個精神狀態很差，總感覺沒有睡好。
3、 睡眠呼吸綜合征
醫學表明如果經常噩夢，並且夢中常見溺水或者憋氣而無法呼吸，這個時候你就要小心了，因為真的就是你睡夢中呼吸停止了，這個時候最好馬上去醫院檢查治療。
4、帕金森病
美國《SCI·神經病學》雜誌刊登研究表明，如果在經常失眠期常因為噩夢而出現大叫、哭泣、手腳亂動等現象，這些人群罹患帕金森病及其他神經退化性疾病的危險會大大增加。
5、焦慮、抑鬱
醫學表明焦慮症、抑鬱症患者會經常做噩夢，平均每周至少做4次以上噩夢的人群，在6年內，患上精神類疾病的幾率比正常人多出4.7倍。還有的人做噩夢時說夢話甚至運動，那這個時候一定要小心了，如果年齡在40歲以上，那就更得小心精神類疾病。
以上是我們在做噩夢的時候有可能發生的疾病，並不代表做噩夢了就是疾病的發生，只有當經常性並且比較連續就有可能是這些疾病的信號！那麼我有的時候吃這些藥物也有可能會導致噩夢連連，比如：精神類藥物、心血管系統藥物、抗生素等
如果經常噩夢，我們可以用幾招趕走噩夢：
1、如果生活壓力，那麼我要有個很好的心態，調整好自己的心態，沒有什麼大不了的，健康最重要；
2、 晚上盡量不要吃的飽，6份飽最好。
3、盡量不要把手放在胸口或者肚子上面；
4、 盡量不要蓋很重的被子。
請大家一定要注意自己的身體健康，健康是自己的，其他的都是別人的，不知大家是否還有什麼關於噩夢的東西，歡迎大家留言討論！
