寒濕困脾，人生敗筆！胃疼，多源於此
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本文理論依據：《中醫藥學高級叢書·方劑學》、《醫方臨證指南》、《中醫基礎理論》
論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。我是中醫人，文君然。
近來，我寫了不少關於中醫養生和防治疾病方面的心得、體會。有不少讀者朋友在留言區留言，想求醫。在這裡，我要說句實在話：我說的這些，其實是每一個中醫人心中都有的知識。只不過，我把它們寫出來了，而有些人無暇去寫。所以，這些經驗和內容，每一個合格的中醫師，都是掌握的。就醫，真的不必捨近求遠。您在身邊就一定會有美好的醫緣，不必尋我。
好了，我現在講正題。
前不久，好像是出伏的第一天晚上吧，我遇上這麼一位男性患者。怎麼了？胃疼，疼得要命，往外嘔清水。出於職業習慣，我遇到這種情況，條件反射式地問：「你吃什麼了」？患者說，他當天下午陪孩子上課，學英語。半路上，小孩饞了，想吃冰激凌。做爸爸的不能拒絕，於是就買了兩個，一個給孩子，一個給自己。結果呢，冰激凌不合兒子口味，人家吃了兩口就不吃了。於是，他就接過來，把自己的那份兒吃了，又把兒子那份兒給吃了。
其實，他吃完，在等待兒子下課的時候，就已經不舒服了。但是，他忍著。
下了課，爺倆想在外面吃點晚餐。該患者回憶，當時的位置，距離空調挺近，兒子點了豆花和土豆絲，都是冷盤。當爹的又跟著吃了不少。吃完，壞了，患者的胃就開始疼得翻江倒海。他勉勉強強把兒子送回家，然後趕緊來醫院找我了。
我聽完他的講述，笑了：「你這不是沒事兒找事兒嗎」？
他也苦笑：「對呀，以前從沒遇到過，這是頭一回」。
讀者朋友，這個證，叫做寒濕困脾、氣機阻滯之證。現在有很多人的胃疼，和它相關。這個病，之所以出現，多源於患者自己飲食不當。
這個證是什麼表現啊？您記住，這就是胃部脹痛，又脹有痛，得溫會好一些，在發病前往往有感涼貪涼的行為經歷，不想吃東西，四肢十分睏倦，舌苔白膩，脈象沉弦。這在很多胃疼患者身上是多見的。
讀者朋友，你一定要記住，我們的脾胃，最害怕寒濕二字。濕邪，傷的是脾。脾屬土。水分一大，土不就被衝垮了嗎？全是水濕的土地，長不出莊稼的，那就是澇災了。所以脾它最怕濕邪。脾還懼怕一個東西，就是寒。和脾一樣的，胃也怕寒。脾胃寒了，就好像做飯的鍋沒有柴火了，什麼都做不出來了。
有的人說，你講的這個寒啊、濕啊什麼的，很抽象啊，看不見摸不著，怎麼辨別啊？其實，寒濕困脾的緣由，往往是具體可見的，這就是飲食。最典型的，就是冷飲、涼食等等。像病例中的父親，連冰激凌帶冷盤，吃一肚子，就容易犯病。此外，有些人吃得太少，吃的時間也不規律，它也會有寒。
這個寒濕困脾、氣機阻滯，為什麼引發疼痛腹脹？很簡單，中焦脾胃的氣機被困住了，不通，所以就痛。食欲不振、腹脹等，皆與此相關。濕邪困脾，脾本來主四肢肌肉。如今脾為濕邪所困，無法輸布清陽給四肢，於是就乏力，四肢倦怠。舌苔白膩，是體內有寒濕的典型表現。這個癥候，在慢性胃炎、急性胃炎、慢性腸炎、胃潰瘍、女子帶下、急性胃擴張、胃腸道功能紊亂、胃瀦留等患者身上，都可以見到。
寒濕困脾、氣機阻止，是我們人生的一處敗筆。這麼說不為過。因為它的形成，就現代人而言，往往和生活中的不良習慣有關，和對自己的健康軀體不注意保養有關。長期得不到改善，則容易進一步傷及脾腎陽氣，令人身之本不得固護。
那麼，遇到這種情況，我們怎麼辦？用我們中醫的視角看，醫家往往首先想到厚朴溫中湯。這是元代李東垣的老方子了。方見：厚朴、橘皮各15克，甘草、草豆蔻仁、茯苓、木香各8克，乾薑2克。現代用法，就是加入生薑3片來水煎服。你不是寒濕氣滯嗎？那厚朴、橘皮、木香就是行氣化滯的。茯苓、草豆蔻仁、乾薑、生薑就是驅寒化濕的。諸葯配合，共奏行氣除滿、溫中燥濕的功效。
當然，我們也要利用穴位。這就是利用足三里和陰陵泉。這兩個穴位，我們都用揉按的方法刺激。陰陵泉可以健脾胃、化濕滯，促氣化。足三里可以健脾和胃，益氣固本。平時有這方面問題的人，可以時不時就揉按刺激，有利於我們保養。
好了。文說到這裡告一段落了。您有什麼想說的，請在評論區暢所欲言。文君然個人微信公眾號sywmz2014開放，歡迎您參與討論。
