天氣冷了多喝這湯，一杯驅寒暖胃，脂肪溜走了，排出毒素，想瘦都不難
飲食
12-04
過了12月後，氣溫真是越來越低了，尤其女孩子本身體質原因，冬天就會手腳冰冷，所以呢，女孩子在冬季要做好保暖的措施，又要改善自身的氣血，喝點湯水來補充熱量，今天呢，小饞貓就為大家推薦一道湯，它就是紅棗薑汁湯，好喝還能驅寒，經常喝一碗，體質也變好了。
天氣冷了多喝這湯，一杯驅寒暖胃，脂肪溜走了，排出毒素，想瘦都不難。生薑，廚房中的常客，相信家家戶戶的廚房都有它的身影，生薑是提味的，同時，生薑的營養價值也不低，其中一個就是驅寒暖胃，和紅棗一起煮，還能補充氣血，改善膚色，這道湯的做法還簡單快速，下面，詳細的為大家介紹下做法。
紅棗薑汁湯，我們做這道湯的時候，先把主要的食材備好，生薑一塊，紅棗一把，紅糖適量。
1，首先，要把備好的生薑洗洗乾淨，瀝水後，切成片狀，放在盤中備用。
2，這個時候，將紅棗放在清水中，沖洗乾淨後，和生薑放在一塊即可。
3，緊接著，要把鍋中倒上適量的清水，將紅棗，生薑放進去，大火煮開。
4，順手，把紅糖撒一些進去，改中小火慢燉6分鐘，就可以關火了。
這道紅棗薑汁湯大家學會了嗎，尤其女人在家裡備一些紅棗，泡水，或者煮粥都是不錯的選擇，多吃還能補血，加快血液循環，有助於肌膚的紅潤，使人看起來年輕漂亮有氣質。
另外，生薑炒菜或者煮水喝，都有不錯的作用，像有些人感冒了會煮些薑湯喝，有利於緩解感冒癥狀，這次和紅棗一起煮，能夠將腸道的毒素排出，又能促進腸道的蠕動，有利於刮油排宿便，使肌膚變得更加彈性，有光澤。
