天然「降酸葯」被發現了，每天吃一點，利尿消腫，痛風不再來

尿酸是體內嘌呤代謝的產物，如果代謝過快或者過多，就會造成尿酸在血液中的沉積，從而產生尿酸石沉積，造成關節腫痛，嚴重的還會使關節變得畸形或壞死。這種痛就像寒風刮過臉一樣，痛的鑽心且消失也快，所以有人形容為「痛風」。天然「降酸葯」被發現了，每天吃一點，利尿消腫，痛風不再來

玉蘭根

玉蘭根，又叫金玉蘭根、蘭菊根，是一種葯食兩用的植物，原產於歐洲，具有清肝利膽、利尿消腫的作用。所以玉蘭根有很好的降尿酸、防痛風的作用。

蘋果屬於鹼性食物，被稱為水果之王，它含有多種維生素和鉀，幫助中和體內過多的酸，改善人體酸鹼環境，鹼化尿液，還能促進結晶尿酸的溶解排出。

冬瓜

是屬於典型的利尿食物，尿酸高的人，可以每天燉冬瓜湯來喝，或者是把冬瓜切成小片，然後直接泡水飲用，每天經常喝，能加快尿液形成，促進排尿。

金錢草，金錢草有清熱解毒、利尿消腫的功效，痛風患者經常用金錢草泡水喝，不僅可以降低體內尿酸水平，還可以阻止尿酸升高，簡直就是天然的降酸葯。

檸檬水

用檸檬片泡水喝，具有利尿、降壓，解毒等作用，檸檬可排除體內的多餘油脂、嘌呤，讓體質轉為鹼性。另外，檸檬中還含有黃酮及檸檬苦素，有降三高和預防心腦血管疾病等功效。

包菜

包菜吃起來非常的甘甜滋潤，尤其是用它來煮湯喝，具有很好的清熱生津效果。常吃捲心菜具有非常好的利尿作用，因此常吃可以促進體內尿酸的排出，因此對預防痛風或者腎結石有不錯的效果。

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