預防耳聾的六大要訣！
健康
12-04
要訣一、戒煙限酒
煙酒對聽神經有毒害作用，尤其是香煙中的尼古丁進入血液，能使小血管痙攣，血液循環緩慢，黏度增加，造成內耳供血不足，從而促發耳聾。
要訣二、合理飲食
多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助於擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退。少食過甜、味重的食物，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。
要訣三、合理用藥
用藥之前應仔細閱讀藥品說明書或向醫生、藥師詢問是否有耳毒性，目前已經發現有耳毒性的藥物有百餘種。這些藥物均可經過血液循環進入內耳，破壞內耳的新陳代謝，使毛細血管變性壞死。
要訣四、經常鍛煉
平時要多參加力所能及的鍛煉，如郊遊、散步、打太極拳等，合理的鍛煉可促進全身的血液循環，加強內耳血液供應，延緩器官衰老。還要保持良好的心態，避免過度疲勞或精神緊張，防止突發性耳聾，那如果不行有了耳鳴怎麼辦呢？
楊大夫歷經近40餘年大量的臨床經驗，總結出一套針對耳鳴耳聾等神經系統疾病的治病獨特思路，相對來說較為成熟和穩重，從整體的辯證發展到個體的辯證，將每一位耳鳴耳聾的都作為一個獨立的體系進行分析，為眾多患者解決疾病折磨，並深受患者喜愛！如下：
第一階段-具有通絡解毒，滋陰補氣、益腎、通竅、活血、聰耳等等功效，有針對性中藥方劑，辯證治療耳鳴耳聾腦鳴。
第二階段-具有行氣開竅，改善內耳供血增強內耳代謝，打通血液循環障礙，營養改善耳蝸神經，使耳部細胞得以改善；
第三階段-具有活血化瘀，清除自由基，解除耳沉痛，受損的聽覺神經改善，經全面規範治療 耳鳴耳聾腦鳴！
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