不執著於瑜伽的練習果
你需要做的是安心等待練習的結果
所以，不要執著瑜伽帶來的改變
接受自己，無論好與不好
瑜伽是為了幫助你更好生活的
體式也是為你服務的
要讓生活更加美好，還需要你的自律，瑜伽不是萬能的
不要過分期待瑜伽的給予，瑜伽僅僅只是開啟內心的一把鑰匙
健康與否，美好與否，旨在你內心的選擇（圖集來自禪那瑜伽yoga，瑜plus授權轉載）
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