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這4種早餐最傷孩子,特別是第一種,家長們不要再給孩子吃了

早餐很重要,這點所有人都知道,可就是做到的人極少,沒孩子的人,早上睡到快要上班的時間,急急忙忙出門,不吃早餐了,有了孩子的家長,早餐不做不行,但是做了也是隨意的來,比如早上炒點米飯、或者水煮剩飯、又或者把剩的麵條熱熱,家長們只覺得吃飽就夠了,沒有考慮到孩子的身體健康。

前段時間,接孩子的時候,聽說她們班裡有一個孩子,一大早到學校,就開始大口嘔吐,孩子的狀態很異常,老師也不敢耽誤,趕緊將孩子送到了醫院。等孩子的媽媽來的時候,醫生問了孩子早上吃了什麼後,醫生斷定孩子這是食物中毒了。孩子媽媽聽到後挺詫異的,連忙說:「早餐是我自己做的,怎麼會中毒呢?」醫生說:「我剛才問你孩子吃了什麼,你說孩子吃了豆漿,豆漿就是引起孩子食物中毒的東西了。」

醫生還進一步解釋了一下:豆漿是很常見的早餐,現在家庭很多人做,覺得自己做的更濃稠一些,營養更高,就經常在家裡做,可很多人忽略了一點,豆漿煮的時候會出現假沸現象,稍微煮沸就關火,這種豆漿其實不熟,應該再繼續煮五分鐘才能放心喝。

孩子媽媽聽了後,傷心不已,原來自己懂得太少了,害得孩子受傷。所以說給孩子吃的早餐非常重要,下面這4種早餐最傷孩子,要格外注意了,家長們不要再給孩子吃了!特別是第一種早餐。

第一:半熟的雞蛋

一些人認為溏心的雞蛋口感更好,煮久了吃來很乾,所以這些人給孩子吃雞蛋,也喜歡煮溏心的,煎溏心蛋,這種做法是錯的,在這種半熟的雞蛋裡面,會有一些沒有殺死的細菌,孩子吃了,很容易受到傷害,這一種多數家長都不知道,可能自己還在這麼吃,殊不知對孩子的傷害很大,所以給孩子吃全熟的雞蛋最好。

第二:速食快餐

有些家長對於早餐沒有什麼好想法,只會買一些速食快餐,比如冷凍混沌,或者麵包等,這些食物,吃多了對孩子沒有一點好處,這些食物里,很可能有防腐劑、添加劑等成分,影響孩子的健康成長。

第三:油炸食物

早餐中油炸食物,最具代表性的就是油條了,它雖然吃起來酥脆好吃,深受人們喜歡,但是它畢竟是油炸食物,再加上外面用的油都是反覆炸過的,這種油用來炸食物,對孩子的成長不利,還會損壞孩子的腸胃,盡量要少吃。

第四:腌制食物

早餐配一些腌制類的菜,吃起來挺舒服的,可是這些腌制類的食物,鹽量都非常大,並且食物中已經含有大量的亞硝酸鹽,讓孩子吃多了,不僅腎臟會增加負擔外,還會讓孩子的口味變重,長大後口味就很難改變了,腎臟功能會出現問題。

還有一開始提到的剩飯剩菜,最好不要再給孩子吃了,雖然放冰箱冷藏了,但食物上已經滋生了細菌,只是我們肉眼看不到而已,長期讓孩子吃這些食物,可能沒有看到明顯的中毒或者別的疾病,但是長此以往,身體會出現隱藏疾病,那到時候知道可能就來不及了。

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