胃痛,胃脹死對頭,每天一杯,趕走老胃病,修復胃黏膜!
健康
12-05
現代人的生存壓力過大,經常工作忙碌到忘了吃飯,或者是隨便解決吃飯問題,晚上回家之後又大魚大肉,久而久之胃病就出來了。
因此,有以下這3個習慣的人,就要警惕了!
1、暴飲暴食
特別是在一些大型節日上,有些人在吃自己喜歡吃的東西時,就會吃的很飽很飽,把胃撐到一定的時候,腸胃的負擔將會加重,就會很容易引起胃病,胃不適。
2、吃刺激的食物
現在很多人基本是無辣不歡,但是過量食用辛辣的食物,會對胃腸道產生刺激,影響胃腸道的功能。久而久之會對胃腸道產生損傷。因此,在日常生活中應該以清淡為主,盡量不要吃生薑、大蒜、辣椒、胡椒、芥末等辛辣的食物。
3、抽煙喝酒
人們常說飯後一下根煙,快樂過神仙,但是你知道吸煙不止傷肺還會刺激胃黏膜血管收縮、刺激胃酸、胃蛋白酶分泌過多,進一步傷害胃黏膜。酗酒讓體內酒精量急劇飆升,會加重胃部工作,也會傷害胃黏膜,胃黏膜損壞就容易引起胃病。
胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。推薦一物,每天堅持飲用,遠離胃病。
暖胃養胃——溪香凰茶
配方:黑糯米、沙棘、公丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁等多種養胃功效材料組成。
泡水喝的時候覺得整個胃裡都暖暖的,能緩解腹部因消化不良引起的胃痛和脹氣,增強腸胃的消化功能。長期飲用可以逐漸地調理腸胃,保護腸胃的黏膜不受刺激。
每天熱水沖泡2-3包,幫你緩解胃痛、腹脹、消化不良、口臭等癥狀。
如果平時胃部經常不舒服,不要覺得「忍一忍就過去了」,一定要及時去醫院就診,避免小病拖成大病。