39歲葉璇再曝分手、戀愛被嘲下降頭：童年缺愛的女人，在愛情里有多卑微？
01
童年缺愛的人，現在都怎麼樣了？
知乎上有一個被瀏覽了200多萬次的話題，叫：「缺愛的人都有哪些表現？」
其中一位獲得高贊的匿名答主，對前女友的描述令人十分心疼：
我們不像是在戀愛，像是在等價交易。我送她禮物，她每次會回一份禮物給我，價格相近甚至經常會貴一些，生怕虧欠我一點；
她很渴望關心與陪伴，內心深處卻覺得自己不值得擁有。我不能陪她的時候，她總顯得很失落，會覺得我是不是不在乎她。當我真的陪著她時，她卻顯得無所適從，會和我說，你真的不用這樣一直陪著我，我自己一個人也OK的。
有時候別人無心的一句話一個眼神、一個沒有意識的動作，可以讓她沮喪很久。有一次，我開玩笑問她是不是有選擇恐懼症，她很傷心地說：「是不是我太優柔寡斷了，感覺你有點嫌棄我」。其實我根本沒這個意思……
這位女生，身上有著很典型的「缺愛特徵」：「害怕不被喜歡」、「沒有安全感」、「不自信」、「嫌棄自己」，在心理學看來，本質都是因為童年缺失了「心理營養」。
02
從小缺愛的女人，在愛情里能有多卑微？
什麼是一個人的「心理營養」？擁有30年心理諮詢經驗、亞洲頂尖的心理導師林文采博士曾說：
一顆種子的成長，需要陽光、水等營養。
而人的成長，除了需要物質營養保障基本的生命力，更需要被無條件接納、被重視、被肯定讚美和認同。
而這些心理營養，正是我們獲得人生快樂幸福的最底層代碼。
不幸的是，絕大多數人都活在心理營養缺失的陰影下，自己卻對此一無所知。
提起演員葉璇，她曾塑造的幾個經典角色，至今還被人們津津樂道，尤其是《天下第一》的上官海棠，至今仍是一些觀眾心頭的硃砂痣。
但自從葉璇高調公布戀情，一下從高智商學霸、優秀演員，畫風突變成一個卑微的「戀愛腦」。
男友被前女友曝光曾「腳踏多隻船」，葉璇第一反應並不是弄清真相，而是站在維護男友的角度，發表了一番惹人爭議的言論：
說到底，她在愛情中有一種深深的「不配得」感，無論在外人看來她如何優秀，她總覺得自己不夠好，覺得配不上對方……
而這種「不配得」感同樣被她帶到事業上，患得患失的她錯失了許多好作品，演員的身份被大眾逐漸遺忘，積攢多年的口碑也被消耗殆盡，真可謂一手好牌生生打爛了。
也許你覺得匪夷所思，但如果你知道了葉璇的童年經歷，就不會這麼驚訝了：
葉璇的母親生葉璇時只有18歲，終日沉迷於跳舞喝酒打麻將，喝醉了經常打葉璇。
9歲那年父母離婚，13歲父親帶她去美國，卻把她放在高犯罪率的黑人區獨自生活，自己則住在曼哈頓高檔區。
對於葉璇來說，根本沒有感受過來自父親或母親的愛。一旦有人對她稍微好一點，就如飛蛾撲火，把全副身心都投入進去。
童年的缺失早已深入骨髓，讓她過度的依賴、患得患失，不但殺死了愛情，也親手把事業推到了低谷。
或許，你也有過這樣的體驗：
因為缺乏「肯定」，習慣性地去討好周圍的人
因為缺乏「安全」，談戀愛時患得患失，拚命想證明對方是真的愛自己
因為缺乏「被愛」，不夠自信，一旦有人稍微對自己好一點，就不管不顧一頭扎進去
……
這種缺失不但會影響我們自己，而且就像高速公路上的連環追尾，惡劣影響會代代相傳。
如果你想找回原本屬於你的美好生活，終止這種糟糕的連環影響，那麼，一定要靜下心來想想：
在我的生命里，缺失了哪種心理營養？它對我有什麼影響？
其實，當你開始思考自己缺失了什麼的時候，已經邁出了解決問題的第一步。
林文采博士認為，成年之後，我們已經具備了自己補足心理營養的能力，而你只有找到自己缺失的部分，才能更好地對症下藥。
到這裡，你可能會有一些疑惑：
如何知道自己缺了哪種心理營養？
缺失的心理營養，對自己的生活有什麼影響？
可以採取什麼辦法，補足缺失的心理營養？
所幸，在這一點上，有專業的心理測評工具可以給你幫助。
