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48歲女子被確診為痴呆,電話都不會打了...就因為這個習慣

近日,梁大姐先是被查出腦萎縮,然後被確診為痴呆。家人很吃驚,因為梁大姐才48歲。最終醫生糾出病因,竟是她看似尋常的一個飲食習慣……

這究竟是怎麼回事呢?吃素的人也不在少數,是不是都可能發生類似的情況?吃素的同時該怎麼確保營養均衡?

48歲女子被查出腦萎縮、痴呆

梁大姐是浙江寧波北侖人。半個多月前,她被丈夫和兒子送到寧波市康寧醫院神經內科。他們說,這兩年梁大姐特別健忘、反應很慢,與別人的交流也變少變差。

丈夫提到幾件事:梁大姐把家裡鑰匙弄丟了好多次,最後不得不讓她像小孩子一樣把鑰匙掛在脖子上;洗好的衣服會放回洗衣機重洗,洗完又常忘了取出;炒菜時,不是忘了放鹽就是重複多次放鹽,煮飯也掌握不好水量,煮出來的不是粥就是鍋巴。「半年前,有一天菜炒到一半,人走開了,忘了,結果廚房冒煙起火,還好及時撲滅了。」丈夫說,自此就不讓梁大姐做飯了,生怕她把家燒了。

梁大姐在單位也常被人抱怨。她是一名保潔,原來勤快又負責,大家都很喜歡她。但近兩年,她常忘了自己份內的活,打掃又慢又不幹凈,好像換了個人。

「經常一個人獃獃地坐著,不出門不理人。跟她說話她經常只回一兩個字,家裡很多物品她叫不出名字。脾氣也很大,但又說不出自己為什麼不開心。」丈夫苦惱地說。

這次來就醫,是年前的一天,梁大姐的兒子無意中發現,媽媽竟然不會用手機了,微信朋友圈不會刷了,小遊戲不會打了,最後連最普通的接打電話都不會了,看著突然亮起來的屏幕她就愣在那裡,不知如何應對。

就醫第一站是當地醫院。頭部磁共振顯示,腦萎縮,懷疑老年性痴呆。家人都不敢相信,於是帶她來到康寧醫院想進一步查查看。

神經內科副主任醫師史玲利為梁大姐進行了詳細查體,發現她的情況很糟:注意力不集中,應答少,多以嗯、啊、哦以及點頭搖頭來表示,有時還答非所問;有命名性失語,比如,知道鋼筆是寫字用的,卻說不出鋼筆兩個字;近記憶力下降嚴重,幾天甚至幾小時前的事就不記得了;不會做簡單的加減法,分不清左右,言語重複,理解能力下降,生活常識欠缺比如說不出雞和鴨的區別;不會畫圓形和正方形。

梁大姐的MMSE(簡易智力狀態檢查量表)評分為14分,符合臨床痴呆診斷。「這名患者是初中文化,一般來說初中文化的人超過21分才算正常。」史醫生表示。

梁大姐頭顱磁共振的片子也讓史醫生吃驚:「這個年紀的人大腦應該還是很飽滿的,可是這名患者腦實質萎縮,腦溝很深,主管記憶功能的海馬體也萎縮了,就像臨床上70多歲的老人。」

醫生推測這是長期吃素所致

明確診斷後,史醫生又為她做了一些檢查以查找病因,發現她體內維生素B12為73pg/mL,而正常值應該為200至950pg/mL,同型半胱氨酸57.3umol/L,正常值應該為5至13umol/L。

史醫生表示,維生素B12是參與神經組織代謝的主要物質之一,是髓鞘和核蛋白形成必需的輔酶之一。人體內若維生素B12缺乏,蛋氨酸合成就會減少,進而導致膽鹼和含磷脂的膽鹼合成障礙,大量甲基丙二醯輔酶A及其前身丙醯輔酶A堆積,合成異常脂肪酸進入神經脂質,從而導致脫髓鞘病變,軸突變性,神經細胞死亡,最終出現痴呆、精神癥狀、雙下肢深感覺缺失、行走不穩等。維生素B12缺乏還可以引起高同型半胱氨酸血症。「目前研究已經肯定老年痴呆症與維生素B12的缺乏、同型半胱氨酸升高之間有關係。加大維生素B12和葉酸的攝入有利於避免最常見的早發性痴呆。」史醫生說。

補充維生素B12兩周後,梁大姐的MMSE評分上升到17分,又能夠簡單接打電話了,也會畫圓形、正方形了。但讓人遺憾的是,她就診太晚,腦萎縮已經形成,情況很難進一步好轉。

那麼,才48歲的梁大姐怎麼會痴呆呢?家人說她出現異常是這兩年的事。但史醫生認為,梁大姐發病起碼5年了,可能早期比較輕微所以才沒有被發現。因為,雖說人獲取維生素B12的來源主要是肉類,但成人體內一般有4至5mg的存量,三五年夠用了,一般情況下不會出現維生素B12缺乏,除非長期吃素,持續維生素B12的攝入不足,才會出現缺乏。

史醫生懷疑,梁大姐吃素很嚴格,而且還挑食。但梁大姐本人說不清楚,而丈夫在外地打工,兒子在外地上學,兩人一年才回家一兩次,也都不知道自己的妻子、母親吃素是怎麼個吃法。

健康吃素,要做到以下6點

營養師指出,健康吃素必須做到以下6點。

適當增加全穀物的攝入量。煮飯時可以一半白米一半雜糧。少吃精細米面。

做到食物多樣化,確保每天吃的食物不少於12種,每周吃的食物不少於25種,以達到蛋白質互補。

確保每天吃500g蔬菜、200g水果,充足的維生素C有利於鐵的吸收。而且大白菜、油菜等蔬菜中含有豐富的鈣。

確保每天吃50至80g的豆類及其豆製品,可適當多吃些發酵豆製品,這類豆製品富含維生素B12。

確保每天吃20至30g的堅果,也就是一把的量,同時適當多吃些海帶、木耳、菌菇,這些食物富含礦物質和不飽和脂肪酸,對心腦血管有好處。

烹飪時最好選用亞麻籽油、菜籽油或大豆油。

最後,專家也提醒廣大素食者,

要定期去醫院監測營養狀況,

必要時可在醫生指導下服用一些膳食補充劑。

來源:寧波晚報(nbwanbao)

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