腎不好，為什麼就會導致尿酸超標？怎麼來降低尿酸水平？

腎不好，為什麼就會導致尿酸超標？怎麼降低尿酸水平？尿酸是血液檢查時，一項非常重要的指標，在過去很少有人會注意，但是現在尿酸異常的人越來越多了，所以很多人都會自己留意尿酸水平。按照標準來說，男性的尿酸水平應該低於420，而女性則應該低於360，如果超過這項標準，則就是屬於超標。

尿酸升高的原因其實非常多，比如很多人都知道有的食物中含有的嘌呤很多，比如豬腦，羊脾等食物，被人體攝入以後會產生大量的尿酸，造成尿酸水平異常，如果還有喝酒的話，尿酸可能會在較長一段時間明顯增高，有可能出現痛風。不過這種由外界因素導致的尿酸高，不會是常態性的，也就是不會一直高，真正造成尿酸高的主要原因，其實是腎不好。

儘管人體內的尿酸高是來源於多種途徑，包括食物，嘌呤合成酶分泌過多，以及其他一些疾病，比如橫紋肌溶解症等等，但是只要是腎臟沒有出現問題，是可以實現對尿酸的合理調節的，但是腎臟功能一旦下降，尿酸就會居高不下，所以尿酸高說腎臟不好確實是實際情況，腎臟幫助人體代謝了超過60%的尿酸，腎臟功能的失常，尿酸會出現極大的波動。

事實上，最容易出現尿酸高和痛風的人群就是40歲左右的男性，這個階段的男性腎臟功能已經出現明顯的下降，如果平時還是經常大吃大喝，又很喜歡喝酒，那麼尿酸的代謝肯定受到干擾，出現痛風也就理所當然了。不過尿酸比三高其實腰更好應對，因為有很多的方式，都能夠讓尿酸在短時間內下降到正常水平。

除了吃降酸葯以外，對於高尿酸人群還可以常吃菊苣梔子飲。菊苣梔子飲裡面主要是含有菊苣，梔子，葛根，百合，桑葉這5種成分，這些成分具有很強的利尿作用，經常吃菊苣梔子飲，不僅能提升尿酸的溶解度，促進尿液的形成，加速尿酸的代謝，同時還能預防痛風。很多尿酸稍微超標的人，日常飲用菊苣梔子水，可以將尿酸降低到正常值以下，即使是尿酸超高的人，可以在吃降酸葯的同時，再喝菊苣梔子水，能增強降酸作用，實現對其有效的控制。

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