孩子膽小沒自信，家長運用「歸因理論」，培養積極、自信寶寶
文/詩韻媽媽育兒經，純優質原創作者
在對於孩子的培養上，相信很多的家人都是希望自己的孩子能是一個陽光的積極的自信的孩子，但是很多的時候自己的期待總是與真的現實的生活是相反的。
我們的有的家長會發現自己的期望哪怕孩子不是那麼的外向就行，可是孩子就是一個相對比較內向的孩子，總是害怕陌生人，不敢跟陌生人說話，不敢跟陌生人進行雙眼的對視。
很多家長會覺得自己的孩子是膽小，其實是孩子沒有勇氣，沒有自信，在內心可能就是已經暗示了自己不行，或者覺得自己就是一個膽小怯弱的人，其實這些都是很多的因素引起的，最大多的因素可能就是孩子覺得自己不行。
而家長也沒有進行指導和教育，導致孩子一直都是出現這樣的情況，因此家長需要學會使用「歸因理論」，讓孩子能在未來更加的自信，能夠在很多的時候能夠主導一面。
那麼「歸因理論」的意思是什麼呢？主要的內容是指什麼呢？
第一、「歸因理論」的意思是指：歸因原理是指說明和分析人們活動因果關係的理論，人們用這個理論來解釋和預測相關的環境，以及隨著環境變化而出現的行為。
簡單來說，就是當你遇見了一件跟你期待不一致的事情時，你可能會產生各種情緒。而人們需要確定這件事，就會開始尋找事情發生的原因，尋找解釋，是發生了什麼而導致了這件事。這就是「歸因理論」的具體意思，接下來我們會逐漸的詳細的說明的。
第二、「歸因理論」的主要內容是指：你會找更多的解釋、證據和想法，讓自己越來越有情緒。而這個解釋的過程，就叫歸因。但是有時候，人們在歸因時，往往只注重了形式和過程的正確性，而忽略了歸因前置是否正確。
很多的時候小孩的自卑或者是膽小就是因為自己有了抵觸情緒，覺得自己就是不行，然後覺得自己為什麼一定要這樣呢？反而就覺得自己不這樣是可以的，然後外在的人越是要說自己，自己就抗拒這件事情。
其實最早提出「歸因理論」的是海德。他在著作《人際關係心理學》中，通過通俗心理學的角度提出了歸因理論。
那麼「歸因理論」主要是有兩種不一樣的方式，分別是內向歸因和外向歸因。
第一、內向歸因。內向歸因的意思就是不管發生了什麼情況我們總是把產生這樣的結果的原因歸結於孩子的性格，比如孩子不敢在很多的人面前說話就是孩子非常的膽小和內向，比如說孩子不敢去挑戰一項別人都願意做的挑戰，就歸結孩子是因為膽小而不敢去挑戰，而不是思考別的原因。
第二、外向歸因。外向歸因的意思是跟內向歸因是相反的，就是不管發生了什麼事情都認為是外界的因素引起的，完全不考慮自己的原因，比如不願意去爬山，認為是山太陡峭而不是認為自己的懶惰或者是體力不是很好，如上學遲到了就說是因為天氣的原因，而並沒有去尋找自己的起床太遲的因素。
我們基本上了解了「歸因理論」，那麼如果孩子比較的膽小或者是不自信，那麼我們需要問問自己是不是我們家長在使用「歸因理論」的時候產生了一些偏差，是不是我們自己做得不是很好才導致自己的孩子出現膽小的狀況的呢？
那麼我們家長應該在日常生活中怎麼去做才不會產生「歸因理論」偏差呢？
一般的「歸因理論」偏差的表現是什麼呢？
第一、基本歸因錯誤。我們在評價一件事情的事情，其實很多的時候都是很喜歡的主觀的去進行評價的，認為自己想的就是對的，從來都是不願意全面的思考問題，比如很多的家長喜歡說別人家的孩子，別人家的孩子成績很好啊，那就是自己的孩子不夠努力不夠聰明。
其實這樣是不對的，或許大家的努力或者是智商是一樣的，但是別人家的家長花費的心思更多，別人家的孩子所處的家庭環境更加的溫馨，所以我們需要全面的去分析一個問題，而不是自己主觀的武斷的對孩子進行判斷。如果孩子是真的膽小，我們就全面分析一下原因吧。
第二、一起面對情緒。很多家長看到自己的孩子內向膽小的時候，就會在旁邊不停說就你怎麼那麼的膽小，你這麼膽小未來能做什麼呢，你怎麼會那麼的蠢呢，這一類的話語對於孩子的打擊是非常大的，並且強化了孩子的內向歸因，連孩子自己都覺得自己是非常的膽小，自己更不願意的挑戰自己了，其實如果孩子的確是有點兒內向不自信，那麼首先肯定孩子的情緒告訴孩子緊張是正常的，我們試試就會發現其實沒什麼大不了的。
第三、積極的鼓勵孩子。的確有的人是天生的就有點兒膽小或者是內向，我們只有通過孩子的改變慢慢的一點一點兒的進步，我們當然不會期待孩子一下子就能變得非常的自信勇敢了，因此我們需要在日常的生活中盡量多的去鼓勵孩子。
如果孩子覺得自己不可以，那麼不要逼自己的孩子，如果孩子不敢在很多人面前講話，那麼我們在平常的時候盡量的多帶孩子在人多的場合溝通，鼓勵孩子去跟不同的人溝通，增加孩子的自信，孩子就會慢慢的改變的呢。
其實我們很多的時候千萬不要去指責孩子，認為孩子就是那樣子的，孩子自己也會使用歸因理論，會為自己找很多很多的借口，但是其實每一個孩子都是非常的有潛能的，並且這樣的額潛能是無限的，只有經過不斷的鼓勵和嘗試，孩子才會更加的有自信，在未來才會更加的有所成就。
你家在教育你家的孩子是使用的什麼方式的呢？你覺得你家的孩子膽小怯弱是天生的嗎？
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