每天一包板藍根，到底能不能幫助抗病毒殺菌？聽聽醫生怎麼說

提到板藍根，恐怕80%的中國人都知道，因為2003年的那場「非典」使得板藍根成為了家喻戶曉的明星中藥。

板藍根功效

板藍根，是十字花科植物菘藍的乾燥根，大家還熟知的大青葉是菘藍的大葉子。也就是板藍根和大青葉是同一種植物菘藍的根和葉。

味苦性寒，歸心、胃經。具有清熱解毒，涼血利咽的功效。在古代常被用於溫疫時毒，爛喉，丹毒，癰腫等。生活中主要用於肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽乾燥，急性扁桃體炎見上述證候者。

在治療感冒方面，板藍根清熱解毒的效果確實不錯，有類似發燒體溫升高等情況時用復方板藍根沖劑能起到較好的退熱效果。

從非典、禽流感到甲流，到處能見板藍根的身影，而卻也被用於瘟疫時毒，瘟疫多病毒或者細菌感染。那麼問題來了，板藍根能不能抗病毒殺細菌？

得先看看作用原理

侯憲邦、李娟等人在大鼠中進行了板藍根抗病毒藥效物質基礎研究，分離出板藍根的組分，發現4(3H)-喹唑酮和甘草素對流感病毒的神經氨酸酶活性有明顯的抑制作用。板藍根發揮抗病毒效果的同時，能減輕炎症和組織損傷。此外，板藍根中的酸性多糖也能抑制流感病毒神經氨酸酶的活性。

陳智偉等人的研究證明了板藍根的抗炎作用。板藍根水煎抽提組分具有SOD活性和消除自由基等抗氧化活性，並能保護細胞免受氧化破壞，減少了炎症的發生。

板藍根水煎抽提組分對枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒甲桿菌、痢疾（志賀氏、弗氏）桿菌、腸炎桿菌等有明顯的抑制作用。目前批准上市的板藍根注射液可以針對流感發熱、病毒性肺炎等抗菌消炎。

但截止目前，並沒有板藍根用於抗病毒的臨床試驗數據公布，也沒有批准任何與抗病毒相關的適應症。板藍根之所以能在抗病毒過程中發揮重要作用，主要是因為它的清熱解毒作用。往往流感等都伴有高熱等癥狀，正好對應了板藍根的強項。

板藍根毒性及使用注意

板蘭根毒性極小，極少數人服用常規量會有輕度消化道癥狀。

板藍根只適用於風熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療，風寒感冒等其他類型感冒不適用。

板藍根性寒涼，雖無中毒的報道，但也不可長期大量使用。若本身體質偏虛寒的人還多喝板藍根，可能會因苦寒而傷胃，引起消化不良及其他疾病。

【葯博士】簡介

博士，執業藥師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！

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