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到底胖不胖,問問華為體脂秤2Pro就知道,八電極更懂你!

在各種中高檔酒店裡面,裡面一定要放一個體重秤,這幾乎是不成文的規定了,據說,從這一個小細節,就能看出你住的酒店是不是四五星級,是不是又漲知識了?

但從2019年開始,一種全新的"體脂秤"開始慢慢的替代體重秤,成為當下年輕人的新玩物,它們又有什麼區別呢?今天筆者就以這款華為體脂秤2Pro的體驗來告訴大家。

開箱篇

先從外觀說起,其實在我們的印象里,體脂秤就是一大塊玻璃面板覆蓋而已,不過,跟隨年輕人的步伐,這次華為體脂秤2Pro也推出了琉璃幻境的漸變色款,其實從上文的外包裝就能看到了。

拆箱之後,這個角度看還是一塊玻璃,並沒有看到包裝上顯示的漸變色,不用著急。

如上放在地面上看就能體現出差異了,華為體脂秤2Pro的琉璃幻境突破體脂秤慣用的白色,確實看起來非常的潮美,我想說,我第一眼看上去就被驚艷了,那麼這種顏色是怎麼做到的呢?因為華為體脂秤2Pro採用光學鍍膜工藝,在燈光下呈現炫彩的光影效果,帶來靈動夢幻的感覺,放在家裡,更像一件藝術品。

整個秤採用了320mm*320mm大面積鋼化玻璃秤面,足夠雙足完全貼合秤面。這種視覺上和諧的logo放置,來源於黃金比例分割,得益於此,在使用時直接站在logo兩側即可。而且配合隨光線流轉的琉璃色彩,確實如夢幻一般。

在秤面的另外一邊有一個手柄,這和上一代產品不一樣,其實這是該秤的最大特點,因為它採用了八電極的測試方法,也就是雙手也有四個電極,可能你比較疑惑,這又是什麼呢?不用著急,下文筆者將詳細說明。

機身厚度和前作基本一致,僅36毫米,和一個一元硬幣高度差不多,這也讓其便於收納放置於家中的任意角落,比方說低矮的床下、沙發下。另一方面可以看到其鋼化玻璃厚度很足,且經過了CNC打磨,無需擔心在使用過程當中是否會劃傷皮膚。

底部四角配備硅膠大膠墊,增加摩擦力,防止側滑。華為智能體脂秤2 Pro版出廠會隨機器附送3顆(5號電池)電池,裝上之後體脂秤就自動開機了。其實整體的外觀設計可以說是相當潮美,符合年輕人的多姿多彩的個性和生活愛好,琉璃幻境的美學設計堪稱相當酷炫。

科普篇

除了外觀潮美,華為體脂秤2Pro的功能上更是厲害,也就是前文提到的八電極。相比四電極體脂秤,八電極測量所得的數據價值更大,能夠反應的體征更全面。健身房裡專業的inbody人體成份分析儀,就採用了八電極測量技術,而華為體脂秤2Pro在專業性方面與inbody持平,但是比它更小巧,更方便實用,而且價格方面也比它低,在大眾接受範圍內。

目前較有代表性的演算法,以醫療級雙能X射線法/中子活化分析法/CT掃描法測量的數據作為標準參考,測量人體阻抗並根據函數關係F(H Wt Age Sex Z)採集樣本,再經由非線性擬合,最終得出體脂率等計算結果。這些數據演算法通常存儲在體脂秤本機使用,這次華為體脂秤2Pro採用八電極,即通過雙腳、雙手分別與稱面、手柄共八個電極接觸,測出上肢、軀幹、下肢等人體軀段數據,同時結合華為體成分檢測演算法HUAWEI TruFitTM,可以區分身體部位給出精細的軀段數據,除了可以了解脂肪分布情況,幫助用戶識別隱形肥胖風險,還可以了解骨骼肌等更精細的身體數據。

和普通的四電極體脂秤相比,八電極測量,是從雙手指尖電極和雙腳尖電極提供一個電流,然後測量兩個拇指及雙足腳跟之間的阻抗,可以真實測量全身數據。但是四電極的體脂秤其實只是測量人體下半身再估算人體全身數據,所以沒有那麼精準,那麼實際體驗如何呢?我們直接來看看下文的實際體驗。

體驗篇

其中的連接方式我就不細說,總體來說,在連接方面,華為體脂秤2Pro還是挺方便的,打開之後裝上電池,手機端安裝華為運動健康的APP ,然後站上去就能添加設備了,添加華為體脂秤2Pro之後,就在裡面設置一些個人信息,包括身高、年齡等等信息。

值得一提的是,華為體脂秤2Pro支持藍牙和WiFi的連接方式,目前市場上大部分的智能家居產品是通過藍牙進行連接,這個有一定局限性,比如在體脂秤上測量完後,發現手機沒有在身邊或是沒有打開藍牙,那麼從手機上將不能及時看到這些信息。華為體脂秤2Pro新加入的WiFi連接很大程度彌補了僅支持藍牙連接的不足,即使手機落在公司,回家後依然可以繼續使用華為體脂秤2Pro,測量之後的數據會自動上傳雲端,拿到手機後打開APP即可同步雲端的測量數據,非常方便。

如上是一個總表,這是華為體脂秤2Pro通過華為運動健康APP一鍵輸出的人體成分分析報告,其實從數據可以看到,整個測試非常的詳盡,雖然體重偏重,但是這是包括衣服等等在內的數據,而且總體的得分達到了93分,另外,這個表裡還包括專業的指標解析、身體形態評估、基於大數據得到同質人群(同樣年齡、性別等)的比較結果,所以接下來我們詳細看看哪些指標偏高或者偏低吧,這樣就能針對的進行一些改善。

首先是這份表格,裡面包含了14項的整體指標數據,這些指標包括:體重、BMI、脂肪率、骨骼肌量、身體類型、基礎代謝率、水分率、蛋白質、骨鹽量、去脂體重、身體形態、身體得分、身體年齡、心率,讓我比較意外的是,我的身體年齡是25歲,這可能跟我平時喜歡鍛煉有很大關係。

其中八電極最關鍵的測試還是在脂肪方面的測試,因為它能夠測試包括上肢、軀幹、下肢等人體軀段數據,如上這個圖表,這其實很大程度上是得益於八電極的優勢,才能擁有如此詳實的數據,可以看到,我的脂肪達到了14.6kg,在左上肢和右上肢還偏低,說明雙手還是要加強鍛煉,多做一些有樣運動。而在骨骼肌方面,這幾個地方有點偏高。我們來看看四肢骨骼肌給出的建議吧。

這個數據說明,其實我的骨骼肌是高於標準的,也就是比較強壯型的,應該是大家眼中的女漢子吧,當然,後面的建議還是希望我維持均衡的飲食習慣,這和我這個吃貨的習慣相關呀,看來減肥不是主要的,關鍵還是要合理飲食,並且增加有氧運動的次數和時間。

另外在脂肪率方面這個數據,測試數據顯示,我的脂肪分布還是比較均勻的,屬於勻稱型身材,當然,更加重要的是,在APP上還有很多的運動健康訓練課程,包括燃脂、增肌等視頻課程,看來我還是得按照這些課程多進行有氧運動呀。

體檢過後,我對自身的日常飲食也做了認真反思,都說"病從口入"確實不假,以往的暴飲暴食,特別是吃了太多油炸類的食物,對我的身體健康產生了很多負面影響。同時根據體檢報告,我發現自己的四肢有點偏胖了,力量是夠了,但是體重就漲上去了,所以以後鍛煉會更加有目標性,當然,華為體脂秤2Pro的外觀也給我留下了極其深刻的印象,它的琉璃幻境外觀真的太有個性了,每天都喜歡在上面多站幾次,看著就覺得美,相信有相當多的朋友為了自己的身體健康,已經在減肥減脂的道路上奮鬥了無數次了。除了自身毅力不夠外,還有一個很重要的原因是不知道如何科學有針對性的減肥。相信有了它的指導,我會擁有更加健康的身體!

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