「產後抑鬱」真的不是矯情，關乎女人生命，看完後很多人都沉默了

沈佳剛剛生了一個寶寶，28歲的她和老公都有著光鮮體面的工作，性格外向活潑，原本跟老公就感情很好，今年更是迎來了兩人的第一個寶寶，這些在外人看來，都是特別幸福的事情。

然而產後的她，彷彿變了一個人。她開始患得患失，開始瞻前顧後，一點小小的動靜，就讓她如受驚之鳥，驚弓而起。她不再像以前在工作的時候，自信大方冷靜理智了。

她總是擔心孩子其實吃得不好，睡得不好，擔心自己的奶水有問題，擔心自己照顧不好這個小生命，甚至每次抱孩子還擔心孩子會掉下去。漸漸地她情緒低落的時間越來越長了，笑容越來越少，會自己默默流淚，晚上睡不著覺，吃也吃不下去，很多時候顯得比較獃滯了，還會抗拒給孩子餵奶。

家人這才意識到，她可能是得了產後抑鬱了。

現在的人們很多人知道產後抑鬱這個詞，但是不見得知道都能理解並接受。越來越多的人會得產後抑鬱，這甚至跟一個人的年齡學歷無關。網上也會看到各種各樣的產婦因為這樣或那樣的原因得了產後抑鬱，而在自己的掙扎中和家人的忽視中漸漸放棄生命，甚至帶著孩子一起從高樓一躍而下。

越來越多的明星也表示自己在產後有過抑鬱的階段，比如袁詠儀，性格活潑大大咧咧的她都表示，自己在生了兒子以後，有一段時間會莫名低落，會流淚，會無理取鬧，甚至有時會覺得家人對她有敵意。

根據統計，在生產後的2個星期內，是產後抑鬱的高發期，十個產婦中，就有一個產後抑鬱。其實很多人都可能會出現產後抑鬱這樣的情況，差別是程度的不同，這到底是為什麼呢？

首先，寶媽在懷胎十月的過程中，就要經歷了許多的變化，因為懷孕所帶來的生理上的負擔，有些人會胖幾十斤，整個人如同泡發了一樣，身材失去原先的曼妙，妊娠期的指標起伏，會引起各種焦慮，甚至在妊娠期丈夫的忽視或者極端點--出軌等等這些都給孕婦帶來長期持續的心理壓力。

終於熬到了生產前夕，要經歷無法言喻的陣痛、生產時候撕裂的痛、除了自身的煎熬，還有寶寶的健康也是媽媽的壓力，很擔心自己一個處理不好會危及孩子的生命。

人們總是覺得當媽媽是天生的，卻很多人忘了每一個新手媽媽都是在慢慢摸索，甚至是用生命在摸索的。在生產的時候最令人崩潰的還有當你躺在手術台上，你彷彿是一隻青蛙，而不是世人過多讚譽的偉大母親的光輝形象，而是一隻被醫生護士團團圍住的青蛙一樣。

生完了，大家都在圍觀孩子，關注著孩子生長的每一個階段和變化，每一個月齡要做什麼吃什麼，沒有人關心你。媽媽像一個哺乳機器，時刻做好準備，沒有一個完整的睡眠，還有干不完的家務。但是很多人只看到你6個月的漫長的假期。

我們不是產婦，我們沒有資格評判她是否矯情，請給予產婦多點寬容和關心陪伴，一旦發現有任何問題，及時向專業醫生求助，你的每一個動作都可能挽救一個生命。

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