大家好,今天給大家推薦一道暖身菜,孩子冬季多吃,手腳暖和,不怕冷,體格棒。冬季這道菜最省事好做。
今天給大家推薦的這道事:豬肉蘑菇燉粉條,是由豬肉,香菇和粉條三個主要食材搭配燉制而成。
香菇被稱為「百菇之王」。可以說在各類菌類中,香菇的抗癌功效最好,香菇中含有豐富的香菇多糖。香菇中維生素D的含量也明顯高於其他品種,可以幫助體內鈣的吸收。
平菇價格相對來說比其它菌類便宜,食之嫩滑可口,還具有驅風散寒、舒筋活絡的作用,對腰腿疼痛、手足麻木有一定治療效果,因此特別適合老年人食用。
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