乾枯、毛躁、分叉的頭髮，其實還有方法能拯救
秋冬總給人一種萬物蕭索的感覺，那些曾經生意盎然的花花草草在這個時間段變得枯萎。
一起枯萎的還有頭髮。
許多人的頭髮開始變得乾燥，枯黃，甚至出現分叉、脫落的情況。
圖片來源：圖蟲圖庫
有些人在摘帽子脫圍巾脫去毛衣的時候，還會產生噼里啪啦的靜電，刺得皮膚生疼，汗毛都跟著豎起來。
這些煩惱，其實是護理不當的頭髮對外界環境的屈服。
那如何保證我們的頭髮順滑，柔軟且有光澤，在秋冬繁盛依舊？
先賣個關子，我們來聊聊頭髮毛躁的原因。
黃惠玲
丁香醫生作者
皮膚科醫師（美容方向）
知乎醫療話題優秀回答者
頭髮乾枯毛躁
一般是 3 個原因在搗鬼
很多時候我們會描述「頭髮」為植物，說它像「草」「樹木」「枝丫」，但事實上它像一條魚。
它由類似圓柱體形狀的角化上皮細胞構成，由內到外分為髓質、皮質和毛小皮三部分。
圖片來源：丁香醫生設計團隊
頭髮是否毛躁，與毛小皮的關係是最緊密的。毛小皮是一層薄而透明的角質細胞，像彼此重疊的魚鱗。
光滑健康柔順的頭髮，毛鱗片是完整服帖的，但毛躁的頭髮，毛鱗片可能是張開、翹起甚至折斷的，這樣就非常容易形成「炸毛」的情況。
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是什麼造成毛小皮受損呢？主要有三點原因：
髮絲角蛋白流失
頭髮也是有壽命的，處於邊掉邊長的平衡狀態。
維持頭髮壽命的主要物質是皮質層的角蛋白，它是一種蛋白質，是髮絲的重要組成部分，占 65％～95％。
隨著頭髮從青年到老年，角蛋白也會由多變少。
如果角蛋白大量流失，則會出現頭髮手感粗糙、易折斷、彈性變差等情況。
糟糕的外部環境
風吹日晒，會使頭髮水分丟失增加，頭髮表面覆蓋的脂質也會流失。而紫外線對頭髮的破壞尤其嚴重，容易使蛋白質變性而失去原有的強韌度，外觀上會使頭髮變毛糙、乾枯、失去光澤甚至分叉。
燙染損傷
毛髮對沸水、酸、鹼、氧化劑與還原劑等化學物質比較敏感。
當你在燙髮和染髮時，不僅會用到化學製劑，而且還要長時間接觸溫度較高的水蒸氣。這樣頭髮能不受損嘛！
燙、染後的頭髮，毛小皮翹起，有脫黏附現象，部分毛小皮邊緣微卷，或呈鋸齒狀。毛小皮一旦受損，頭髮就容易產生毛躁、乾枯等一系列問題。
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所以，幾乎所有人都有頭髮毛躁的問題，只是嚴重程度不同而已。特別是常常染髮燙髮的朋友，頭髮毛躁問題更加嚴重。
想要頭髮不毛躁
5 點實用建議要記牢
清潔姿勢要對：洗頭時動作要輕柔，可用指腹輕輕在頭皮處按摩打圈。
選擇合適的梳子：盡量避免使用容易產生靜電的梳子，可以選擇木梳。
吹頭髮要小心：注意吹風機溫度低一點，距離隔遠一點，時間稍短一點。
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使用護髮素：護髮素含有的陽離子表面活性劑，能在頭髮表面形成保護膜，可以在一定程度上撫平表層缺損或翹起的毛鱗片，使頭髮的柔順性增加，不易乾枯。
選對產品很重要：不同的洗護產品，成分、功能大相徑庭，只有挑選適合自己頭髮情況的洗護產品，才能讓日常清潔事半功倍，頭髮護理更省心。
比如這款富含三種蛋白成分的洗護產品——LittleTouch 哩頭植物蛋白強韌修護洗髮套裝，因為使用後能撫平毛躁，達到柔順服帖的效果，因此又稱為「哩頭髮膜級洗髮套裝」。
