學會享受孤獨，獨處的風景也很美麗
一人獨居，兩眼惺忪，三餐外賣，四季淘寶，五穀不分。這便是「空巢青年」的真實寫照。
「空巢青年」這個詞是由「空巢老人」演變而來，指的是生活在大城市，與父母及親人分居，單身且獨自租房的的年輕人。
「空巢青年」是互聯網和商業社會發展下的產物。據大數據分析指出，「空巢青年」的數量已經突破半個億，並且隨著時代的發展，這個數字會穩步增長。
在眾多「空巢青年」里，你是否也看到自己的影子？
「空巢青年」是孤獨和迷茫的縮寫，有人說「空巢青年」不過是單身狗進化的品種而已，只需要找個對象，問題便解決了。
但對於「空巢青年」而言，孤獨是長久累積下來的頑疾，戀愛並非一時半刻可以治癒的良藥。
去年有一段時間，我的日子過得特別煎熬，合租一年的發小，因為身體出現問題，回家休養。從此，偌大的房間只剩下我一個人，我也成了「空巢青年」中的一員，才深刻地體會到孤獨離我如此之近。
工作日的時候，每天公交站台—公司兩點一線；晚上準時下班回家，沒人說話，整個空間安靜的很詭異，無論開心與不開心，都無人訴說，無論遇到什麼有趣的事情，也無人分享，開始嚴重失眠，焦慮，脫髮，整個人焦躁壓抑到極點。
以至於那段時間裡，渾渾噩噩的，做什麼的沒精打采，甚至開始自言自語。走在馬路上，站在十字路口，看著車水馬龍，人來人往，崩潰大哭。在這個城市待了五年了，覺得自己與這裡格格不入，沒有安全感，沒有歸屬感。
有人會說，你可以找其他朋友視頻呀，我也有試過，可是工作以後大家都各自有各自的生活，各自有各自的忙碌，誰都沒有多餘時間來聽你的「矯情」，所有的一切只能你自己慢慢來消化，慢慢去調整。
人真的是一個群居動物，從熱鬧到孤單，真的需要一個過程。而一個人最快的成長方式，就是學會享受孤獨。
我很慶幸，我從那個時間段里走了出來。那我是如何走出來的呢？
1、我去辦了健身卡，每周三次風雨無阻的去鍛煉，畢竟好的身體是革命的本錢。
2、我從網上購買了大量的書籍，不管什麼書，只要能看的下去我都看，打發下班後大量的時間。
3、晚上睡前在瑜伽墊上，做一些助眠的動作，從而治療失眠。還有睡前一定不要刷手機。
4、早上一定要吃早飯，不僅是為了你的腸胃，還因為吃早飯容易提升你一天的幸福感。
5、時刻調整自己的心態，不要讓負能量充斥在你的腦海，多關注正能量的事件，以此激勵自己。
其實總結起來就是一句話:讓自己變得充實忙碌起來。所以，當你一個人的時候，千萬不要迷茫，不要害怕，因為這正是你提升改變自己的好時機。
學會享受孤獨吧，人生路上的每一段的經歷，都是給予你的饋贈，如果你把它當作一場考驗，它將是你通往成功路上的階梯石；如果你學會享受它，那他將是你生命中獨一無二的風景。
