它是天然的「消炎藥」，慢性咽炎者白開水裡加點，咽喉舒服咳嗽沒了
飲食
12-06
咽炎是很多人都非常熟悉的一種疾病，因為的它的發病率非常高，很多人都有過急性咽炎的經歷，而慢性咽炎其實大多是都是由急性咽炎，因為長時間沒有恢復，或者是沒有及時的吃藥，而慢慢轉變過來的。
慢性咽炎的主要表現為，咽喉部位出現明顯的炎症，導致喉嚨經常感覺有異物感，而且很容易在受到一些刺激以後出現咳嗽的現象，不少人喉嚨還感覺非常的嘶啞，有的還會出現干痛，發癢的感覺，長期慢性咽炎不愈，可能導致咽喉發生更為嚴重的病變，所以是需要及時重視的。它是天然的「消炎藥」，慢性咽炎者白開水裡加點，咽喉舒服咳嗽沒了。
1.莓茶
莓茶並非「霉茶」，但是霉茶的表面確實有一層像霉一樣的東西，這種東西其實是一種植物霜成分。莓茶本身是一種藤蔓植物的嫩葉，在晒乾的過程中，莓茶中的一些成分會凝結出來，這些成分主要是黃酮類物質，莓茶中的最重要的價值就是這些成分，慢性咽炎的人經常喝莓茶，可以抑菌消炎，改善嗓子干啞，咽喉不舒適的現象，莓茶的口感很獨特，在開始時會感覺有淡淡的苦味，但是越到後面喝起來反而會變甜，所以受到很多人的喜愛。
2.金銀花
有不少慢性咽炎的人，其實是因為細菌感染造成的，如鼻腔的炎症就可能會蔓延，導致慢性咽炎的出現，而如果想讓慢性咽炎好轉，那麼消炎抑菌是必需做的，在我國有很多能產生消菌作用的植物成分，其中應用最廣的就是金銀花，它對很多的炎症都有抑制作用，尤其是細菌性炎症是它的強項，對於慢性咽炎，可以用金銀花搭配，羅漢果，胖大海等食材一起，能夠達到更好的抑菌作用，同時也能改善咽喉異物感，喉嚨嘶啞，還有化痰止咳潤肺的作用，好處非常多。
