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小兒積食、消化不良往往表現為哭鬧,3個辦法可以預防

大多數的孩子一次性吃的太多,就會出現消化不良的現象。孩子的消化能力與大人相比是很弱的,這些是常識,想必大家都知道,在給孩子喂飯的時候,要注意一下孩子的進食量,要有這個意識。孩子吃多了引起的消化不良會直接影響營養的吸收。

在生活中,往往孩子出現消化不良的情況時,常常會發生吵鬧的現象。孩子小,不舒服,又不會向父母表達,只能哭鬧。大多數家長在孩子哭的時候總以為孩子是不想吃飯瞎胡鬧的,根本不會想那麼多,會不會因為孩子消化不良呀,這樣就會導致父母直接忽視了孩子疾病的問題。所以,在這裡要提醒廣大父母如果孩子出現不吃飯哭鬧的現象,要注意一下是否因為孩子身體不舒服造成的。

一般情況下,消化不良會出現燒心的感覺。雖然聽起來很嚴重,但別擔心,這並不意味著孩子的心臟有問題。燒心是什麼原因造成的呢,原來是來自於胃酸的迴流,有些胃酸會通過食物迴流到喉嚨,食道受到損害,當硬質食物流過時,刺激了受傷的食道。所以孩子會感到燒心的感覺。

一些寶媽在哺乳期時候,寶寶可能會出現消化不良,一些沒有經驗的寶媽肯定特別著急,其實寶媽只要注意幾點,一是掌握寶寶的飲食習慣,控制寶寶的進食量,及時做出調整,這樣寶寶的腸胃就不會有什麼消化不良的問題。

消化科同事列出解決孩子消化不良的方法,有三點:

1. 孩子飲食要有規律且注意孩子的飲食是否符合孩子的體質

控制孩子每頓飯的量,吃飯要適量,不能形成好吃的多吃點,不好吃的少吃,還要確保孩子的飲食盡量清淡不要太過油膩。不要讓孩子吃太多的甜食,如巧克力或者橘子,這兩者都容易引起消化不良。

2. 告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢咽

孩子對於每頓飯吃什麼,吃多少,怎麼吃是沒有概念的,所以父母要教育孩子在吃飯的時候要注意吃飽了就不要吃了,吃些清淡的食物,還要細嚼慢咽。很多孩子在吃飯的時候,不將食物完全嚼碎咽下去或者直接咽掉食物,這樣對於消化系統有很大的阻礙作用。孩子在吃飯的時候細嚼慢咽有利於營養的充分吸收。

3. 孩子如果消化不良,生活的許多方面需要注意

一是天冷的時候可以給孩子穿個肚兜,防止腹部受涼,同時盡量帶寶寶去人多封閉的地方,這樣可以減少呼吸道的感染。二是養成孩子定時排便的習慣,只有排便通暢,腸道也就自然舒暢了。三是勤剪指甲,飯前要洗手,吃東西要看看衛不衛生,吃飯的時候要安心吃飯,不可以看動畫片或者看書。

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