在家修道須知的六個問題！

道學 12-06

一、要想提高修鍊效果，必須要有恆心、有毅力修道必須要有信心、恆心、毅力。信心，就是要堅信修道是一種獨特的身心鍛煉的方法；恆心，就是長期不懈地堅持下去；毅力就是百折不撓地練，不能一暴十寒，半途而廢。功夫不負有心人，只要有恆心，功夫自然而成。當年許多人信誓旦旦：沒問題！但十年下來，有多少人堅持了呢？當初講過：求道者多如牛毛，得道者鳳毛麟角。經過十年檢驗，這是對的。一小時的站樁，誰都可以站下來；連續一個月的站樁，多數人可以堅持；連續一年的站樁，則並非很多人可以達到；而要堅持十年、一輩子，更是廖廖無幾。

這裡的客觀原因很多：一是有些人原來身體有病，為了健康而修鍊，練了一段時間後，身體好了，就不再堅持了；二是很多人為了出功能，經一段時間後未出大功能，便就此罷休了；三是由於俗業纏身，工作一忙就扔掉了；四是有些人初期立下恆心修鍊，戒酒、戒煙、節慾，但時間一長，就禁不住慾望的誘惑，在修鍊和慾望之間，選擇了後者；十年過去了，回頭看，正是這些障礙使千千萬萬修鍊者難以堅持下去。所以要提高練功效果，就要下決心真正解決恆心和毅力的問題。可以說，任何一種經得起推敲的功法，只要長期修鍊，都可以使人祛病健身，延年益壽；只要堅持，就可精力充沛，延緩衰老；如再有更高的目標追求，進行高層次的修鍊，一直修鍊下去，都會得到不同程度的成果。修鍊需要法、侶、財、地、時間等多種條件，沒有一定的時間和毅力，難以持之以恆地修鍊。

二、要提高修鍊效果，就要處理好修鍊與求道修真的關係人類最大的慾望是好奇心，最大的滿足是自由解放。這兩個因素，激勵著人們不斷地探索宇宙奧秘，期望掌握宇宙規律，掌握自身命運。有的人從哲學角度探討，有的人從宗教角度探討，有的人從科學角度探討，有的人從人文角度探討，有的人用外求法探討，有的人用內求法探討。無論那一種，最終都是為了尋求真理，得到真理。修鍊是解開人類自身奧秘、自然奧秘的途徑之一。

為求大道之理，千百年來，求道者前撲後繼，很多人不惜用一生的時間和代價，在自己身上實踐。人們積累了很多成果及有價值的經驗，吸引更多的後來者去攀登。由於我們國家的特定環境，人們把高層次修鍊和氣功鍛煉分開了。因為高層修鍊追求的境界，難以用人們熟悉的理論進行解釋，多次被扣上封建、迷信、欺騙反動的帽子。所以人們只能搞些低層次的氣功鍛煉。但氣功鍛煉和高層次修鍊密不可分。凡氣功修鍊有素者，必追求高層次修鍊，或經高人指點，進入高層次修鍊，用內求法，悟大道之理，求得真實本我，獲得徹底解放。古往今來修成者不乏其人，激勵後來有志者，不管遇到什麼，都風雨兼程，勇猛精進。只要樹立求道修道的大目標，修鍊遇道的困難就可以克服。目標越大，恆心、毅力就越大，動力也越大。只有下決心在氣功鍛煉的基礎上，向求道修真的崇高目標精進，現階段的練功效果才能顯著。

三、要提高修鍊效果，就要處理好俗業、塵緣的關係在俗世環境中進行修鍊，必然要和自己的工作、事業、親朋好友發生一定的聯繫。如這些關係處理不好，就很難使你能夠安心地進行鍛煉。可以說，凡未修成者，都是塵緣未了的範圍內。我們不提倡離家修行，而是鼓勵大家入世修鍊。既然塵緣未了，俗業未盡，那麼你現在從事的工作，就是你的正業，氣功鍛煉就只是你的副業。這時期以干工作、事業、處理人際關係為主，修道只能是每天拿出一塊時間來使用，其它時間則是在行、站、做卧中有意兼練。一般來說，清晨在睡前或早晨家人未醒之前擠出一個時辰的時間進行自我鍛煉，其他時間可向常人一樣學習、生活、工作。但這兩小時就需要毅力了。這一天兩小時能堅持下來的人，在心理、生理上都會發生極大變化。加上行、站、做、卧都堅持練功，百日之後，必定完成練精化氣，結成金丹。年齡大的亦可完成「添油接命」。

在堅持個十月左右的每天一個時辰的修鍊，一般人都可完成練氣化神和養胎，然後氣足胎圓，進入出神階段。到了此階段，五眼六神通便能自然出現。這比那些好小術的人，每日練10小時功的效果要大得多。經歷這個階段之後，在俗業和修真之間的比重，便開始出現平衡階段。練功者從修下士進入中士，想繼續修真者可拿三年時間練神還虛，即陽神出走。願意入世者，也可以把自己練成一個智力超群、幹事得心應手、成就大業之人。但這一切都要得法。

四、要想提高修鍊效果，就要在搞清理、法上下功夫古人說得好：「理不圓通，莫論修真」。這就是說，進行中級修鍊和高層次的修鍊時，必須加強理論修養，參透真論實理。在理法上精通搞透，在修鍊上即可通達順暢，沒有自學能力之人，就要在理法上多實踐，力求悟透；有自學能力的人，則要多看修鍊方面的經典著作。所謂「找明師指點』，這是一種偏狹的觀念。這種理論似乎是只有找到出世高人、得道大賢才能得到修真之締；只有受到高人點化，才能明悟大道之理。事實上，很多賢人聖達都是在無師自通情況下，得道成真的。由於有自學能力，參透古今中外經典名著，再經過自己修真實證，同樣可以領悟求道之締，獲得正果，到達彼岸。中國的傳統觀念是，凡得道之人，必須留下點化後人的警篇警句，否則禍及子孫。所以一般得道之人，都留下千古輝煌之作。對有自學能力的人來說明師就在經典中。有些高層次工夫，在經典中都講得很透徹。

一句警句，常常令人頓開茅塞。一個秘法，常常使人如接天梯。但如未到書海中求寶，僅靠心傳口授，就慢得多了。遇到明師還好，如果遇到的是盲師，跟著盲修瞎煉，豈不誤自己的一生！所以在修鍊上，不要一味等明師指點。應該既不放棄明師指點的機會，也不要放棄研究經典著作之途。目前俯視修鍊界狀況，真正得了大道之理和全面體證了道法道路的，並不多見。多數人只傳一些小術，且又誤導芸芸眾生。「修鍊非要明師指點，才可精進」，這就把人引到偏狹的路上了。當然，古人留下的修真書籍，浩如煙海，使人難以登堂問奧，但畢竟已有一些以普度眾生為志的修道成功者，為人們整理並點出了必修的經典。比如，修內丹功就有漿近十幾本必讀的丹經。要在最短時間內得到最上乘的理法，系統化地、專業化地明理知法，讀書是一條重要的捷徑，它遠比單脈相傳更精闢更廣闊。

五、要提高修鍊效果，必須處理好商海求生的關係如今，全世界都進入了商品經濟的時代，所有的角落都被商品淹沒，小到一家一戶，大到國家政府，無一不在經商。一個國家相當於一個大的企業集團，政府的首腦相當於一個集團的總經理，國家元首相當於集團董事長。首腦人物出訪，一個必不可少的內容就是經商。離開經商誰都不能生存下去。練功修道之人，也是在商海中生存。入世修鍊說白了，就是在商海中修鍊。在這時空點上，如處理不好商海求生的關係，修鍊效果必將受到影響。按中國傳統的觀念，練功人不應求財、求物，但時代向修道人提出了不可迴避的問題：你住的地方，要交房租和房地產稅；你吃的、用的要用錢去買；你想學道需要交學費，你想度人，得有錢建造場所，或有錢支付車旅費，然後才談得上後面的問題。無錢不足以養道，在這個時代已到了登峰造極的地步。這種現實問題和修道的傳統觀念發生了蹩腳的衝撞。怎樣處理好這些關係？商海求生必須要有法船。實業就是商海中的法船。要使修鍊者能夠到達彼岸，就必須要有充足的道資道糧，即法船的燃料。

此外，還要掌握航海的技巧，即管理之道、營銷法則、廣告策劃、公關技巧以及發展策略、生存原則等等。我們不光會建造法船，懂得其運行規則，還應該是商海行船的高手，能熟練掌握世間法，用常人之法，修非常人之果。先行凡事，後行仙事；先行人道，後行天道。熟悉商海的韻律、奧妙，成為商海中自由航行高手，才能乘風破浪，繞過暗礁，才有希望到達求道修真的彼岸。說的再白一點，不為錢，卻一定要有錢，沒有道資道糧，便修不成道。但在道資道糧的商海中求生，卻要始終道心未泯，心中自有大目標，這就是修道者與普通人的區別。明白了這些道理，就可以放手去做了，不必忐忑不安，矛盾重重。時代變了，觀念必須變，只有這樣，才可消除心裡障礙，把煉功和?商海求生結合起來。

六、要提高練功效果、必須處理好煙、酒、色、情俗話說：「酒是穿腸的毒藥，色是刮骨鋼刀」。修鍊第一階段就要節制房事，第二階段要少飲酒，甚至不飲酒。唯有清心寡欲，坦蕩無求，才能結丹、養胎、出神。煙使氣濁，酒使氣散。這是許多修鍊大家都體驗到的經驗之法。那些每天喝二兩酒、一天兩三頓、兜里總揣著一包煙的人，絕非修鍊人，他們是練不成功的。整天喝酒的人，不管是神志不清，迷迷糊糊，而且氣機紊亂。整天抽煙的人，不光易得癌症，害了自己，也因污染環境，害了別人。連戒酒戒煙的決心都沒有，求道修真?這麼難的事，怎麼能成？至於色，這是為人的兩大天性之一。我們只提倡節慾保精。特別對初練築基者來說，禁止性生活；百日之後呢，不主張絕對禁慾，但如不絕欲保精，任其泄露，就不能保證精旺、氣足、神明，必然早衰。有些上了年紀的人，不懂這個道理，每天都尋求不適當的性生活，是自己變成熬盡油的燈，步步走進死亡。所以，道家修鍊在築基階段練「精生」，被稱為「添油接命」功夫。就是說燈里的「油」快乾了，要把「油」添滿，才能將快消亡的生命接替起來。對於人來說，生命是寶貴的，添油接命能使人延長壽命。不懂這個，反而每天尋求刺激，使大腦皮層不穩定，體內精能消耗大，就無法提高練功功效，難以延年益壽。修鍊過程中出現漏精現象，不必驚恐，精滿自溢，屬自然現象。只要不是由於慾念引起的漏精，就不必擔心。要學會練精化氣的方法，掌握自己的活子時，適時練精化氣。至於「情」，這裡指的是情緒。歷來養生大家都認為，情緒是直接影響人身心健康的重要因素。

在日常生活中，要盡量避免七情六慾的侵害。情緒過與波動之時，不可練功。情緒是生命的指揮棒，七情六慾不僅記錄著你周圍的關係，而且不同情緒會導致心律、血壓、呼吸、代謝、體溫等的複雜變化。不良情緒反應在外觀上，只不過是「瞪眼」、「虎臉」、「皺眉」、「切齒」，而這些恰恰適得其反，會出現不適感或偏差。人過於憂傷、悲痛、憤怒、情緒不安時，人體內的免疫系統就會受到影響而減弱，同時各種疾病也容易發生或加重，並且衰老，甚至死亡。比如原發性高血壓、冠心病、胃潰瘍、晚期癌症、糖尿病、支氣管炎等，這些疾病都與情緒有關。所以，心情不安心情憂鬱或受刺激、情緒波動時，一定不要練功。這是我們反覆強調的。在日常生活中，說話待人要和氣穩重。要想修道成功，一定要加強修養，提高修養意識，心情寬闊、豁達。這樣，才可使練功的效果提高。

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