孩子生病,這種方法比打針吃藥好100倍!
有娃以後,父母就怕孩子生病。
可是娃在小的時候,免疫力很低,哪家不是每年大大小小鬧它幾次病?
春:過敏,濕疹
夏:食慾差,長痱子
秋:換季易感冒、發燒,秋季腹瀉
冬:咳嗽,積食,上呼吸道感染
......
尤其是冬季,孩子很容易感冒、發燒、咳嗽......
眼看葯也吃了,液也輸了,但孩子的病剛一好,沒隔多久又發出來。
就這樣反覆發作,孩子的體質越來越差,不僅孩子遭罪,家長也會心疼。
仔細觀察,有些娃從小身體就好,很少生病;
而有些娃,卻三天一小病,五天一大病,體質極差。
問題到底出在哪兒?
也許是養育方法出了問題!
其實有的小病,並不需要吃藥打針就能自愈,孩子能通過自身的免疫力來戰勝病毒,長期的藥物干預反而會讓孩子抵抗力下降,影響自身免疫系統的構建。
但是,很多家長卻不知道!
如何讓孩子少生病?
1
想讓孩子少生病,家長要有一定的知識儲備
為什麼在換季時節,孩子特別容易生病?
為什麼孩子總是便秘?
發燒了到底該如何護理?
......
要想孩子少生病,以上的知識家長必須要知道,這樣才能治標也治本,按正確的順序、用正確的方式「對症下藥」,做到有針對性的正確養護,才能養出壯實的寶寶!
2
孩子沒生病時,養出好底子是關鍵
古語有言:防患於未然。
想要養出健康強壯的寶寶,就要從小為孩子打好身體基礎,養出「好底子」。這需要家長們根據不同寶寶的體質,從吃、穿、住、行等各方面進行正確的養護,同時在飲食方面做到有針對性的調養。比如:
怎麼吃可以讓娃猛長個兒?
怎麼補才不上火?
如何打開娃的好胃口?
......
養出好底子,娃娃少生病!
3
孩子生病時,要用正確的方法應對
其實,孩子每次生病都是免疫系統重建的過程。如果孩子無論大病、小病,都打針、吃藥,不靠自身的免疫系統抵禦疾病,長此以往,孩子的免疫力將會大幅下降,當然會容易生病了!
所以當孩子生病時,如果家長用正確的處理方法應對疾病,不是一上來就只會吃藥,那孩子的免疫系統將會越來越強大,身體越來越棒!
那麼,到底有沒有「健康安全」,不打針、不吃藥也能增強孩子體質,提高免疫力的方法呢?
還真有——飲食調養!
飲食調養
《黃帝內經·靈樞》曰:「智者之養生也,必順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔,如是僻邪不至,長生久視。」
簡言之,就是:要想身體好,必須順應季節規律,進行調養~
現代人之所以身體越來越差,病越來越多,一方面跟食品安全問題、環境污染問題相關;另一方面,就是不注意飲食健康:吃反季食物,不順應四季而食。
「春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。」
我國古人將一年四季劃分為24個節氣,中醫會根據每個節氣和人身體的特點,進行相應的飲食建議。
家長如果能夠掌握孩子的日常飲食和生病期調養的葯膳方法,用這種「健康安全」的方式達到:提前預防疾病,提高孩子免疫力的目的,那孩子們不僅能夠少受罪,身體也會養得越來越棒的!
為了幫助家長更好地掌握,冬季養護孩子的方法,三優特別邀請中國知名食育食養專家,國家高級健康管理師——朱春蘭,給我們講解有關《冬季嬰幼兒常見疾病的預防和治療》的爸媽必學知識。
朱春蘭老師會在群里直播講解,幫助你更好地了解幼兒的飲食習慣和特點、合理搭配孩子每天的飲食,為你分憂解難!
第一場直播課針對冬季的小兒常見病
給出實用的養護方法
食育食養調理
有理論有方法,即學即用
了解幼兒的飲食習慣和特點
科學育兒,呵護孩子健康成長
提前預防,讓孩子少生病!
養個壯實健康的寶寶!
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這個課程為什麼值得學習
不用擔心學不會:第一場直播課程,由三優團隊特邀中國知名食育食養專家,國家高級健康管理師——朱春蘭,傾囊相授。直播中,朱春蘭老師將根據冬季氣候,給出相應的兒童常見疾病護理方法,和飲食調理方案。即使,你是中醫小白,0基礎也可以快速上手,預防、減輕孩子病痛!
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