冬天頭皮屑過多，是源於這4種壞習慣，若能改善頭髮清爽又乾淨

頭髮的清潔對每個人而言都很重要，現在進入冬季，很多人的頭髮都出現一些問題，比如頭屑變得非常多。頭屑增多的現象，背後原因很多，有的是因為頭髮很少打理，有的則是因為一些壞習慣。冬天頭皮屑過多，是源於這4種壞習慣，若能改善頭髮清爽又乾淨。

1.洗頭水直接抹在頭皮上

洗髮水到底能不能直接抹在頭髮上，一直以來都飽受爭議，很多洗髮水中確實存在一些特殊成分，比如硅油，直接抹在頭髮上是可能造成毛囊堵塞的，如果在洗髮時沒有洗乾淨，會影響頭髮和頭皮的健康，造成頭髮容易變油，所以為了保險起見，平時洗髮時，應該儘可能的先將洗髮水搓成泡沫再洗，能避免此類情況的發生。

2.頭髮潮濕就睡覺

洗頭髮以後，一定要及時的吹乾頭髮，或者至少也要將頭髮擦乾，頭髮長期處於潮濕的狀態，不僅會影響頭皮的供血，造成寒氣入侵，而且還容易滋生很多的細菌和黴菌，如果一段時間不洗髮，就會造成頭屑增多，出油的現象。

3.使用「劣質」的洗髮水

現在市面上的洗髮水種類非常多，裡面的成分也是多種多樣，有的成分雖然對頭髮有益處，但是同時也可能存在傷害，在使用洗髮水的時候，一定要留意其中的一些特殊成分，每個人的發質和皮膚都有自己的特殊性，在用洗髮水的時候可能造成直接的刺激或者是過敏，傷害頭髮。

4.經常染髮，洗髮，燙髮

頭髮的護理方法多樣，而有的人為了讓頭髮變得更好，還會經常染髮，燙髮，這種做法都會導致頭髮受損，尤其是經常染髮，會導致頭髮變脆變干，而且染髮劑中有多種有害成分，如果不小心弄到頭皮或者皮膚上，會危害健康。即使是洗髮也一樣，頭髮出現的油脂成分雖然會造成污染，但是也有保護的作用，過勤的洗髮會導致頭髮乾燥和損傷。

洗頭髮對於很多人來說是日常基本護理習慣，但是即使經常洗髮，但很多人的頭髮還是很差，比如到了冬季，很多人就出現了頭屑增多的問題，冬季頭屑多主要是因為天氣溫度低，造成頭皮的血液不良，所以頭皮出現營養障礙，應對的辦法其實有很多，比如按摩，或者是用生薑洗髮水。

生薑洗髮水中，提取了生薑中的有益成分，生薑本身是溫性的食材，用於護理頭髮，可以很好的促進頭皮組織的微循環，改善頭髮的營養供應，經常用生薑洗髮水，能夠很好的改善頭屑多的情況。

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