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何時該「爬」,何時該「走」?8個階段一一解答!

關於每個寶寶都會經歷的發育問題

曾經,有寶媽字裡行間透露出擔憂

圖片來自後台留言

有寶媽分享過自家娃特殊的發育情況

圖片來自後台留言

還有寶媽都憑這個寫出了段子...

圖片來自後台留言

關於寶寶的成長發育情況,生平第一次當爸媽的寶爸寶媽們總是帶著不少的擔心,即使嘴上不說,心裡也是疑問連連:

寶寶幾個月會翻身?

為什麼人家都會爬了,我家寶寶還不會?

天哪,娃什麼時候才會走?......

是的,是的,事關寶寶,尤其是大動作發育,每個成長中的疑問都牽動著爸媽的心。

不確定答案不要緊,來來來,認真聽講了!(敲黑板

今天跟著貝貝粒,一起看看專家對於這些問題的詳細解讀吧~

專家介紹:

金怡汶

北京大學醫學部兒科學博士

首先來了解下什麼是大動作發育:從專業角度來說,大運動發育也就是神經對大肌肉群的控制活動。可以概括為8個字:趴、翻、爬、坐、站、走、跑、跳。

3歲前,媽媽可以通過一些重要標誌來觀察寶寶的大動作發育狀態。

1歲前寶寶將帶給你無數的驚喜

0-3個月

寶寶在0-3個月期間,大動作發育的重要里程碑是「抬頭」。

如果你注意觀察,會發現1個月的寶寶,能微微抬頭並能轉動,到2個月時就可以抬頭45度了,而到了3個月,寶寶頭和肩膀能夠完全抬起。所以,媽媽只要記住一點,這個階段的重要里程碑是「抬頭」。在家裡當寶寶清醒和情緒好的時候,媽媽可以將寶寶趴著放在床上,肚子著地,給寶寶儘可能多的俯趴時間。

4-6個月

到了4-6個月,寶寶可以翻身、拍手和坐起。

相應的,這個階段要重點鍛煉寶寶四肢的力量。媽媽們可以給寶寶提供健身架,讓寶寶多多鍛煉四肢;同時,在有人看護的前提下,多給寶寶提供安全的、能夠放進嘴裡咬但又不容易咽下的物品,比如牙膠,讓寶寶練習主動抓握。

家裡可以鋪上爬行墊了,給寶寶足夠的時間和空間練習翻身、平衡、撐起自己。當然,有些寶寶如果不愛趴著,或是沒有翻身的意思,媽媽可以用搖鈴、撥浪鼓等有趣的玩具吸引他。

5-6個月,可以開始訓練寶寶坐了,推薦媽媽給寶寶準備一個小餐椅,這樣寶寶四面都有保護,還可以在小桌板上放上寶寶喜歡的玩具,吸引他的注意力。

7-9個月

7-9個月學習坐、爬、站。

8個月,寶寶可以不用任何支撐獨坐了,視野也會變得開闊起來,給他個小玩具,可以自己饒有興趣的玩上一會兒了。

這個階段,練習爬也非常重要,爬對於孩子的運動協調、感統發育都有好處。爸爸媽媽要多給孩子創造機會練習爬,不要總把孩子抱在身上,不給他運動和練習的機會。

當然,我們鼓勵多讓孩子爬,但是爬不是嚴格意義上的里程碑,不是必須的,也有很多孩子沒有爬直接就會走了,也是正常的。

9個月,發育快的寶寶就可以扶著沙發站了,並且可以站幾秒鐘。因為他的活動能力強了,需要大人時刻盯著,並把危險的物品收起來。當然,不能因為容易出危險就限制寶寶行動,而是把安全做好就可以。

10-12個月

10-12個月的寶寶,終於能邁出一步,可以站立行走了。

當然,是否可以站立,除了與寶寶自己的意識和能力外,媽媽還要注意觀察他們的姿勢。如果腳掌能輕鬆著地,同時又能自己扶著物體站立,才鼓勵他練習站立。一般在10個月後才會有這樣的能力。

如果腳尖站立,對腳弓的發育不利,會影響走路的姿勢。

如果寶寶還沒有做到走路的準備,就是喜歡爬,也不用著急,媽媽只要為寶寶提供安全的環境,不斷給他鼓勵就好。

2歲後寶寶走路可以穩穩噹噹啦

從12個月以後,寶寶就在不斷地鍛煉走路,到了15-18個月,大部分寶寶可以走幾步了

能獨立行走確實是人類的巨大進步,對於小寶寶寶來說,更是如此。大部分15個月後的寶寶一般都能走幾步路了。慢慢的,寶寶隨著身體發育,走路就日漸穩當,很少會摔倒。不但如此,他們能小距離快步走,也可以小跑幾步。這對他們來說簡直是巨大的成就感。

這個階段,媽媽可以帶著寶寶慢慢走上樓梯,鍛煉腿部力量。給寶寶一個球,因為他已經會拋球,也能玩踢球運動了,但有意思的是,寶寶的一般抬腿不高,這很正常。

這裡要注意,如果寶寶走路時,經常摔跤,可能是內耳前庭缺乏刺激導致、也可能是腳部和腿部發育問題導致,或者是腳部的原始反射沒有抑制或消退,建議媽媽帶著寶寶去進行生長發育的專業評估。

21-24個月的寶寶可以單腿站立

單腿站立其實非常考驗平衡力,同時,寶寶還能踮起腳拿東西,從動作發育來看,這是跳躍的前期練習,也是非常有標誌性的階段。

寶寶到2歲後,就可以自如地跑起來,不會輕易跌倒;甚至可以隨著音樂擺動身體,搖搖擺擺的非常可愛。

這時候,很多媽媽會發現,不管使用手臂還是腿,寶寶都是左右同時行動,這是這個階段發育的統一特徵。等到了3歲,他才具備靈活使用單獨一邊的能力。

寶寶能雙腳離地跳躍的話,通常要等到30個月以後

30個月的寶寶,大部分寶寶可以準確地扔球,踢球和接球對他來說也不困難。能雙腳離地跳,出現各種跳的姿勢,比如猴子跳,多帶他去戶外,讓他撒歡,讓他跑。

36個月大動作發育基本完善

這個階段的寶寶可以走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滾、登高、跳下、越過障礙物,已經會拍球、抓球和滾球、接球,可以騎兒童自行車。

恭喜親愛的媽媽,寶寶已經像個小大人啦,3歲前,寶寶大運動的發展到了這裡也算是一個大的階段結束啦。

怎麼能知道寶寶是不是需要去看醫生?

除了前面提到的那些需要注意的異常表現,媽媽還可以根據下面這個大動作發育標準來初步判斷一下,寶寶的大動作發育是不是正常。

這個表格是世界衛生組織對純母乳餵養的健康嬰兒,連續觀察後總結出的6項大動作發育範圍,時間如下:

媽媽注意,可以按照這個表格去觀察孩子是否正常,只要是在後面標註時間範圍內的,基本都是正常的,但如果超出了時間範圍,就需要帶寶寶去檢查一下,會比較放心。比如獨坐來,有的寶寶4個月就可以獨坐是正常,有的寶寶9個月才會也算正常。但如果超過9個月媽媽就要引起關注。

小貝福利

咳咳,通過這篇文章

寶爸寶媽們有沒有更安心或是期待呢?

其實,貝貝粒還想聽聽寶爸寶媽們

分享一下自己寶寶成長發育的故事!

你家寶寶是從什麼時候開始爬、走路的呢?

是非常順利,還是遇到過哪些困難?

或者,分享一些趣事?

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