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照顧尿酸高患者,要知道這4種食物,不能給患者吃

家裡有人尿酸高也是一年痛苦的事,因為要照顧患者,所以飲食上要搞特殊化,不能讓其食用太多高嘌呤的食物。這不但是影響到患者的生活,連正常人的生活也是受到影響的。

照顧患者,要知道這些東西,不能讓他們多吃

1、蘑菇類食物,雖然含有較高的蛋白質,但是尿酸高的患者不適合。

2、海鮮食物,海鮮營養也是很高的,如果想煮海鮮粥給患者食用,還是打算這個想法,因為它的嘌呤含量很高。

3、豆類也是不能吃的,雖然含有很豐富的鐵元素。

4、酒精也不能碰,含有的嘌呤跟海鮮一個級別的。

那麼應該讓患者多吃什麼呢?

1、冬瓜

冬瓜是咱們生活中特別常見的食物,幾乎一年四季都有賣的,而且通常也就一兩塊錢一斤,價格非常的親民。由於冬瓜的含水量非常多,可以增加尿液量,促進尿酸的排出。因此,尿酸偏高的人吃冬瓜,有助於排除體內多餘的尿酸,從而幫助調節尿酸水平,有利於身體健康。

2、櫻桃

櫻桃是一種比較常見的水果,國內的主產地有遼寧、山東等地,而國外的主要產地有智利等國家。不過,國外產的櫻桃有另外一個名稱,那就是「車厘子」。雖然櫻桃的價格要比一般水果貴很多,尤其是在南方地區,價格往往要三十塊錢一斤。但是對於尿酸高的人來說,櫻桃確實是一種有助於排尿酸的水果,這可能和它所富含的維生素C、花青素和其他酚類等營養成分有關係。

3、南瓜

南瓜也是咱們平時在菜市場經常能看見的食物,價格也不貴,通常幾塊錢就能買一個南瓜,而且口感綿軟香甜,營養豐富,受到男女老少的歡迎。由於南瓜屬於鹼性食物,因而有助於排出體內的尿酸。因此,尿酸偏高的人是非常適合吃南瓜的。

如果不想吃菜,那麼就要喝降酸茶了

比如,平時煮一碗菊苣 山黃 茶

準備食材:苦蕎、梔子、桑葉、百合、葛根、菊苣

做法:首先將食材全部放到機器中搗碎,然後使用冷水泡一下,放到鍋中煮上15分鐘即可飲用茶湯了。

百合的秋水鹼是尿酸最佳剋星,苦蕎是嘌呤的抑制剋星,桑葉、葛根是痛風紅腫的剋星,梔子是疼痛的剋星,菊苣也是尿酸的剋星,這6種剋星組合在一起,就可以解決痛風的問題。

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